"Деякі з нас дуже емоційні, деякі - ні. Хтось приймає рішення з логікою, хтось з емоціями. Що означає бути емоційним? Чи можна приймати рішення з емоціями? Експерт клінічного психолога Fundem Ece Kaykaç дав важливу інформацію про предмет".
Що таке чуттєвість?
Перевагою відчуттів та емоцій є ситуація, яка надмірно впливає на людину. Коли згадується емоційність, ми можемо зрозуміти інтенсивний переживання таких емоцій, як гнів, смуток, радість, тривога, страх, хвилювання та надію, і керуючись емоціями, приймаючи рішення про життя. Наприклад, ми хочемо зателефонувати другові, бо це приносить нам радість, або ми тримаємось подалі від деяких людей, бо це нас розлючує. Цей вибір - це наш емоційний вибір.
Чи завжди правильно слухати голоси наших емоцій?
Можливо, не завжди правильно слухати голоси наших емоцій, адже якщо людина керує своїм життям емоціями, вона може легко нашкодити іншим у питанні, в якому переважає її гнів, або коли його радість переможе, вона може переслідувати рішення, які пізніше завдадуть їй шкоди. Тож наші емоції можуть іноді спонукати нас приймати неправильні рішення. Однак постійне життя в логічних рамках може відвернути нас від емоційності.
Чи реагуєте ви надмірно, ніж інші люди, на події, що відбуваються навколо вас? Чи хвилюєтесь ви коли-небудь про те, що відчувають інші люди?
Якщо ваша відповідь так, ви, ймовірно, будете надзвичайно чутливою людиною. Однією з найбільш часто використовуваних характеристик при описі високочутливих людей є те, що ці люди дуже глибоко відчувають свої емоції. Такі типи людей схильні піднімати свої емоції на більш глибокий рівень. Люди, що вкрай чутливі, можуть реагувати на ситуацію, що стикається, більш емоційно, ніж інші люди. Наприклад, якщо у друга є проблеми, він може співчувати чуйному людському другові і більше розуміти його. Таким чином, виявляючи ознаки тривоги за проблеми своїх друзів, вони насправді реагують дуже емоційно. Дитяча поведінка ще більш виражена у емоційних людей. Вони можуть бути нетерплячими і дратівливими, коли те, чого вони хочуть, не робиться,на них також можуть легко вплинути тісні дружні стосунки, наприклад, коли ми бачимо їхнього друга сердитим, ми можемо побачити, що емоційна людина теж злиться.
Неконтрольовані емоції можуть мати руйнівні наслідки для людини. То що нам робити? Чи повинні бути обмеження в емоціях?
Емоції слід обмежувати і контролювати, коли це необхідно. Надмірно емоційні люди, які діють зі своїми емоціями, частіше завдають собі шкоди. Але для власного щастя нам потрібно обмежувати свої емоції, коли це необхідно. Наші емоції - одна з найважливіших особливостей, яка надає смак нашим переживанням і робить життя осмисленим, але нам потрібно обмежити нашу чуттєвість, щоб жити спокійніше.
Люди, які бачать себе емоційно або кого інші описують як емоційного, можуть переглянути, наскільки вони ставлять свої емоції на перший план при прийнятті рішень. Якщо він роздумує над своїми почуттями, не замислюючись, ми можемо сказати, що тут є проблема.
Наприклад, якщо вас дратує друг, якого дуже любите, не відповідайте негайно, тому що ваші емоції виходять на перший план, і ви можете пошкодити свої дружні стосунки через свій гнів. Якщо ви відповісте після того, як ваш гнів вщухне, ви не дозволите своїм емоціям вийти на перший план, і ви зможете підійти до іншої сторони з більшим розумінням.
Милі заходи, які ви можете зробити зі своїм партнером Якщо ви хочете провести якісний час зі своїм партнером, але не знаєте, що робити, вам слід прочитати цю новину до кінця. 5 милих занять, які зблизять вас, одночасно додаючи кольорів вашим стосункам ...