"Спеціаліст-кардіолог доктор Сінан Кошкун Туран каже:" Натюрморт, неправильне харчування, неконтрольоване вживання ліків та деякі захворювання можуть спричинити підвищення артеріального тиску ".
Високий кров'яний тиск - одна з найпоширеніших недуг у нашій країні. Ця недуга, яка зазвичай спостерігається у людей похилого віку, останніми роками швидко поширюється серед молодих людей. Якщо його не діагностувати і не лікувати на ранніх термінах, це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, впливаючи на всі органи. Спеціаліст кардіології Узм. Доктор. Сінан Кошкун Туран, “Високий кров’яний тиск; Це може спричинити багато проблем, таких як проблеми із зором, ниркова недостатність, інсульт та мозкові крововиливи, передчасна деменція, серцева недостатність та криза, розширення та розрив судини аорти ". каже. 
Що таке високий кров'яний тиск?
Гіпертонія, також відома як високий кров'яний тиск, - це стан артеріального тиску, який перевищує норму. Високий кров'яний тиск визначається як високий кров'яний тиск 140 і низький кров'яний тиск 90 мм рт.ст. або вище, виміряний у лікаря або лікарні в дорослих. Однак у більшості людей порогові значення, що спостерігаються, коли вони перебувають у приміщенні або на вулиці, можуть бути нижчими. У таких випадках виміряний артеріальний тиск можна визначити як 135, а низький артеріальний тиск як 85 мм рт. Ст.
Це також часто зустрічається у молодих людей
У деяких випадках високий кров’яний тиск може бути прихований. Однак цю ситуацію можна спостерігати не завжди. Через різні механізми дуже часто людина не відчуває сильного дискомфорту, незважаючи на високий кров'яний тиск, а отже гіпертонія залишається прихованою. За даними 2012 року, було встановлено, що гіпертонія спостерігається в нашій країні на рівні 32 відсотків у жінок та 28 відсотків у чоловіків. Високий кров'яний тиск не так часто зустрічається у підлітків, як у дорослих. Однак факт, що спостерігається значне збільшення поширеності гіпертонії серед молодих людей порівняно зі старими даними. 
У вусі може бути дзижчання, серцебиття в грудях
Симптоми високого кров'яного тиску можуть різнитися залежно від пацієнта та тривалості гіпертонії у цієї людини. Найпоширеніші симптоми; відчуття наповненості-напруги в області голови, пульсація в шиї, відчуття припливів, дзижчання у вухах, серцебиття в шиї та грудях та порушення рівноваги. У деяких випадках можуть також супроводжуватися симптоми нагальних проблем, спричинених гіпертонічним кризом в таких органах, як мозок, серце, аортальна артерія та нирки.
Порушення сну, харчові помилки та фактори ризику від грипу
Високий кров'яний тиск зазвичай виникає внаслідок несправності механізмів, що регулюють гнучкість судин у людей похилого віку. Однак, включаючи молодь; проблеми в структурі нирок і судин, деякі вроджені аномалії, пов'язані з аортальною артерією, деякі гормональні або метаболічні проблеми з наднирковими залозами та інсуліном також можуть спричинити високий кров'яний тиск. Крім того, спостерігається, що найважливішим фактором, що спричиняє високий кров'яний тиск, є стрес та тривожні розлади. Окрім цього, порушення сну, особливо апное сну, поживні помилки на основі вуглеводів, що активізують механізм інсуліну, стимулятори, що використовуються для підвищення спортивної та сексуальної працездатності, ліки від грипу, що приймаються для полегшення виділення з носа, часте вживання знеболюючих засобів, енергетичних напоїв, надмірне споживання чаю та кавиНадмірне куріння та вживання алкоголю - це інші фактори, що спричиняють високий кров’яний тиск. Іншим фактором ризику високого кров'яного тиску є препарати для схуднення, які особливо визначаються як рослинні, широко доступні та популярні на ринку. Оскільки такі препарати містять небезпечну хімічну речовину, яка називається сибутрамін (пригнічувач апетиту).
Підвищений тиск впливає на всі органи
Високий кров’яний тиск може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, якщо не діагностувати і не лікувати на ранніх термінах. Високий кров'яний тиск можна сприймати як повільнішу форму раку. Подібно до того, як рак поширюється на багато органів і приводить людину до смерті, а потім до смерті шляхом органічного банкрутства, високий кров'яний тиск, який залишається самостійно або звик, може зробити те саме з пацієнтом більш тихо і повільно. Тому слід враховувати кожен симптом і якомога швидше звертатися до лікаря-спеціаліста. Гіпертонія може негативно впливати на всі органи в організмі. В першу чергу уражаються очі і нирки, потім мозок і серце, а потім уражаються всі органи і великі судини. Короткочасно високий кров'яний тиск; проблеми із зором, ниркова недостатність, параліч та мозкові крововиливи, передчасна деменція, серцева недостатність та кризи,Це може спричинити багато проблем, починаючи від розширення та розриву судини аорти.
Артеріальний тиск не завжди стабільний
Межа нормального артеріального тиску та гіпертонії може бути не однаковою для кожної людини. Ідеальний кров'яний тиск у дорослих становить 120/80 мм рт.ст. Однак це значення не завжди може залишатися постійним і може зростати трохи вище. Хоча високий кров'яний тиск 140 мм рт. Ст. І низький кров'яний тиск 90 мм рт. Ст. І вище вважається гіпертонією, цей показник може різнитися від людини до людини. Трохи високі показники, такі як 150-160 мм рт.ст., можна вважати нормальними, особливо у людей похилого віку. Звичайно, якщо пацієнт перебуває на лікуванні від важкої гіпертонії, препарати коригуються таким чином, щоб артеріальний тиск не опускався нижче 130 мм рт.ст., а малий артеріальний тиск не перевищував 80 мм рт. Оскільки у випадках зниження значень артеріального тиску у людей цього віку дуже часто зустрічаються такі стани, як слабкість, затемнення, непритомність, травма голови та перелом стегна.Для діагностики високого кров’яного тиску в першу чергу враховуються симптоми пацієнта. Крім того, діагноз можна поставити, виявивши високий кров'яний тиск під час випадкового вимірювання без будь-яких скарг у пацієнта, і підтвердивши цю висоту при повторних вимірах у різний час.
Важливість контролю стресу в лікуванні гіпертонії
Контроль стресу має велике значення на кожному етапі лікування високого кров’яного тиску. Оскільки одним з найважливіших факторів, що викликають гіпертонію, є стрес. З цієї причини гіпертонія, проблеми з серцем, порушення серцевого ритму та навіть інші захворювання системи не можуть бути належним чином вилікувані, якщо не покращиться психічний стан пацієнта. Можливо, недостатньо давати ліки від артеріального тиску лише серцю або гіпертоніку з психічними проблемами або стентувати звужену серцеву судину, щоб припинити проблему. Деякі стани та емоції, які є у пацієнта та спричиняють високий кров’яний тиск (наприклад, мігрень, безглуздий біль у грудях або животі, залежність, захворювання імунної системи, ревматизм чи рак), можуть по-різному з’являтися в різних частинах тіла.Усі ці ситуації є, очевидно, органічними, але часто невирішеними проблемами на задньому плані, в яких психічні процеси відіграють активну роль. Можливості та соціальне середовище пацієнта неможливо змінити, проте можливо виявити та виправити походження емоційного розладу, пов'язаного з проблемою, іншими словами, дати людині нове сприйняття та інтерпретацію. З цієї причини при лікуванні високого кров’яного тиску дуже важливі методи психотерапії та психіатрична підтримка. Звичайно, крім цих методів, до лікування слід додати різні варіанти ліків та запобіжні заходи.З цієї причини при лікуванні високого кров’яного тиску дуже важливі методи психотерапії та психіатрична підтримка. Звичайно, крім цих методів, до лікування слід додати різні варіанти ліків та запобіжні заходи.Тому методи лікування та психіатрична підтримка дуже важливі при лікуванні високого кров’яного тиску. Звичайно, крім цих методів, до лікування слід додати різні варіанти ліків та запобіжні заходи.
Способи уникнення високого кров’яного тиску
Деякі заходи можуть бути вжиті для запобігання високого кров’яного тиску. Однак, оскільки структури тіла, кісток та м’язів у кожної людини різні, заходи, які слід вжити, також можуть відрізнятися. Особливо при визначенні ідеального значення ваги не слід вважати за міру лише зріст пацієнта. Крім цього, лікувати його слід відповідно до повсякденного життя та дієти. Кожна людина повинна мати ідеальну вагу відповідно до своєї будови тіла. Якщо є надмірна вага, ці ваги слід втратити під контролем лікаря. Оскільки це може порушити метаболізм підшлункової залози та інсуліну, слід обмежити споживання всіх видів борошняних продуктів, таких як рис та фрукти, що містять цукор. Крім того, потрібно зменшити споживання солі. Фізичні навантаження корисні як для загального стану тіла, так і для здоров'я серця. Однак фізичними вправами та фізичними навантаженнями не можна займатися лише у певну частину дня.Спортивні заходи, які сильно стискаються в приміщеннях, таких як спортзали, а також певні дні та години можуть принести більше шкоди, ніж користі. З цієї причини легкі заходи, такі як ходьба, плавання та їзда на велосипеді, повинні перетворюватися на звичні звички, які поширюються у повсякденному житті, а не в приміщенні. Слід пам’ятати, що малорухливий спосіб життя викликає підвищення артеріального тиску.
Спеціаліст кардіології Узм. Доктор. Синан Коскун Туран
