"Завдяки дієті знаменитостей Голлівуду ви можете втратити 12-16 кг за 1 місяць!"
Мета: 12-16 фунтів за місяць
Щоденні калорії: 1400 ккал. Ті, хто продовжує "голлівудську дієту", яку віддають перевагу такі знаменитості, як Мадонна, Кармен Електра, Кетрін Зета Джонс і Шерон Стоун протягом 1 місяця, можуть втратити від 12 до 16 кг. В основі дієти лежить прийом рідини. 2 дні поспіль п’ють тільки фруктовий сік. Тим часом щодня споживається щонайменше 8 склянок води.
Примітка: Перед початком цієї дієти протягом двох днів випивайте лише стільки соку, скільки потрібно, і принаймні 6-8 склянок води. (Їжа категорично заборонена!) Потім можна починати 5-денну дієту. 
ОСТЕРЕЖЕТЕСЯ ЦІХ ПРАВИЛ!
• Вечері не пізніше о 18.00; тоді нічого не буде їсти.
• Кава з вершками, молоком, алкоголем заборонена.
• Вагітні жінки та діабетики не можуть дотримуватися цієї дієти.
• Принаймні 30 хвилин ходьби або помірні фізичні вправи виконуватимуться 5 днів на тиждень.
• Ви розпочали цю дієту, вам доведеться продовжувати протягом 1 тижня.
ЩОДЕННІ МЕНЮ ЦЬОЇ ДІЄТИ
1 ДЕНЬ
Ранок: 2 скибочки цільнозернового хліба, 2 скибочки нежирного сиру, помідор, огірок, 1 тверде яйце, липовий або фруктовий чай
Обід: Багато зеленого салату з лимоном і трохи оливкової олії.
Вечір: 100 гр. 1 тарілка свіжої брокколі з лимоном, приготована з нежирною куркою на грилі та трохи оливкової олії. 
2 ДНІ
Сніданок: 2 скибочки знежиреного язичного сиру, помідор, огірок, липа або фруктовий чай.
Обід: Багато зеленого салату.
Вечеря: Пісний омлет, приготовлений із 150 грамами грибів та 2 яйцями.
3 ДНІ
Сніданок: 2 скибочки нежирного сиру фета, помідор, огірок, липа або фруктовий чай.
Обід: Багато зеленого салату.
Вечеря: 150 грам риби на грилі з відвареною брокколі.
4 ДНІ
Вранці: 2 скибочки нежирного язичного сиру, 1 ложка дієтичного варення, фруктовий чай або липа.
Обід: Багато зеленого салату.
Вечеря: 150 грам курки на грилі з 1 порцією кабачків, зварених на низькому маслі. 
5 ДНІВ
Вранці: 2 скибочки нежирного язичного сиру, 1 ложка дієтичного варення, фруктовий чай або липа.
Обід: Багато зеленого салату.
Вечір: 150 грам рибного м'яса, 1 порція вареної брюссельської капусти.
