"Ваш вік визначають не лише аркуші календаря. Вік тіла також можна обчислити за показниками стану здоров'я. Ось тест для розрахунку вашого біологічного віку ..."
Британські вчені вважають, що справжній вік тіла людини можна обчислити за показниками фізичного здоров'я. Експерт по старінню проф. Роберт Віл зазначив, що біологічний вік може бути більшим за календарний. Газета Daily Mirror також опублікувала тест на підрахунок біологічного віку.
Еластичність шкіри
У міру старіння шкіри речовини колагену і еластину зменшуються і втрачають свою еластичність. Потягніть шкіру на руці, як щіпку, і потримайте її хвилину. Коли ви залишаєте шкіру, скільки часу потрібно, щоб знову стати нормальною, рівною?
1 - 2 секунди: 30 с
3 - 4 секунди: 40 с
5 - 10 секунд: 50 с
11 - 30 секунд: 60 с
31 - 45 секунд: 70-ті
Понад 45 секунд: Ви перебуваєте у тесті відповіді 80-х
Швидкість реакції зменшується з віком. Щоб виміряти це, відкрийте руку, якою ви писали, і попросіть друга, щоб він тримав лінійку 45 см над вашою рукою. Коли ви відпустите лінійку, зловіть її. Місце, яке ви тримаєте, показує, як швидко ви можете зреагувати. Де ви ловите лінійку:
До 14 см: 20 с
15 - 24 см: 30 с
25 - 29 см: 40 с
30 - 35 см: 50 с
40 см і вище: Вам 60 років. 
Психічна підготовленість
Відраховуйте 7 на 7 від 100 назад до 0. Як довго ти можеш рахувати? Тривалість, що перевищує 25 секунд, є показником психічного старіння.
Менше 20 секунд: вам менше 40 років
25 секунд: Вам 40-60 років
Пройдіть ще один тест, щоб бути впевненим. Скільки назв фруктів та овочів спадає на думку за хвилину? Люди віком до 60 років можуть отримати принаймні 15.
Баланс
Встаньте на ліву ногу, зігнувши праву ногу під 45 градусів, покладіть руки на стегна і закрийте очі. Виміряйте, як довго ви можете стояти, не втрачаючи рівноваги і не поклавши праву ногу на землю. Повторіть цей рух 3 рази з інтервалом у кілька хвилин і підрахуйте, скільки часу ви можете стояти таким чином.
Більше 70 секунд: 20 с
60 - 69 секунд: 30 с
50 - 59 секунд: 40 с
40 - 49 секунд: 50 с
30 - 39 секунд: 60 с
20 - 29 секунд: 70-ті
Менше 19 секунд: Вам уже за 80. 
Розмір зіниці
Учні стають меншими з віком. Однак, оскільки світло також призводить до зменшення зіниці, ви повинні робити цей тест при звичайному денному світлі.
Якщо діаметр вашої зіниці становить 4 мм, ваш біологічний вік становить 30 років; 2 мм - це 60.
Тест на рогівку
Подивіться на своє очне яблуко в дзеркалі. Чи є біля вашої рогівки дугоподібна біла лінія? Довга біла лінія може свідчити про те, що у вас також високий рівень холестерину. Коли ви досягаєте 80-х років, білизна навколо рогівки набуває форми повного кола.