"Жир, накопичений навколо живота, не забезпечує приємного зовнішнього вигляду. Деякі люди все ще можуть мати проблеми з животом, навіть якщо вони не страждають від зайвої ваги. Чи є ваш живіт проблемою в одязі, який вам так подобається?"
Тут ви можете позбутися жиру на животі за допомогою йогуртового препарату, який ви будете робити на додаток до звичайних вправ ...
Сумах;
• Він усуває порушення травлення та втрату апетиту. Оскільки він корисний для порушення травлення, він забезпечує регулярне травлення. Тому він має послаблюючий ефект.
• Сік вареного сумаху корисний при вуграх на шкірі. Після регулярного очищення шкіри щоранку або ввечері чистий ватний диск слід опустити в кип’ячену воду із сумаху і прикласти до прищів.
• Якщо зернова сумаха заварена і випита, це буде корисно при отруєнні.
• Полоскання горла водою із сумаху добре допомагає при захворюваннях горла та ясен.
• Це знижує кількість цукру в крові.
Йогурт;
• Допомагає схуднути.
• Він нейтралізує шкідливі бактерії.
• Зміцнює організм.
• Це може запобігти високому кров’яному тиску.
• Захищає від захворювань зубів та ясен.
Тут, коли ці два чудодійні продукти, корисні для здоров’я та допомагають схуднути, об’єднані, ви легко можете позбутися зайвої ваги!
Матеріали:
• 3 столові ложки нежирного йогурту
• 1 десертна ложка сумаху
Підготовка:
• Додайте 1 чайну ложку сумаху до йогурту, який ви поклали в миску.
• Добре перемішайте.
• Ви можете споживати його із задоволенням.
Ви можете споживати йогурт із сумаком як закуску протягом дня. За бажанням ви можете споживати його натщесерце за годину до вечері. Таким чином, він стимулює і активізує роботу кишечника.