"Ви закохуєтесь і хочете поділитися спільним життям і вирішити одружитися. До цього моменту все добре, але негативні почуття починаються після прийняття цього рішення".
Дошлюбний синдром - це стресовий період, спричинений інтенсивністю підготовки та проблемами психологічної підготовки до шлюбу в процесі до шлюбу. Спеціаліст клінічного психолога Мерве Сарасоглу з освітніх та психологічних консультацій PSYCASE пояснила: "Тривога продовження шлюбу, думка про те, що свобода закінчиться, ідея переходу від звичного до нового порядку та збільшення відповідальності є однією з причин звичного стресу, який спостерігається у пар, які вирішили одружитися".
Це правильна людина?
До одруження пари говорили собі: "Цікаво, чи ця людина є для мене правильною людиною?" "Чи можу я провести життя з цією людиною?" "Чи є щось краще?" може задавати такі питання, як. Поява таких питань є нормальним і тимчасовим. Поєднання двох різних способів життя в будинку, участь сімей у підготовчому етапі та інтенсивний та складний процес підготовки роблять майбутню наречену більш напруженою. У цей період обидві сторони можуть бачити нерішучість щодо шлюбу.
Можна уникнути сильного стресу!
• По-перше, майте на увазі, що ця ситуація призначена для тимчасової та приємної події.
• Будьте впевнені в тому, що ви хочете під час цього процесу, і будьте обережні, щоб не змінити своє рішення.
• Отримайте ідеї та допомогу щодо весілля та шлюбу у своїх одружених друзів чи сім’ї, але не дозволяйте себе розгубити.
• Відверто поговоріть зі своїм партнером про будь-які страхи, які ви відчуваєте щодо шлюбу, включаючи сексуальність. Якщо ви відчуваєте нерозв’язаність, зверніться за допомогою до фахівця.
• Не нехтуйте робити заходи, які допоможуть вам розслабитися в цьому процесі.
• Незважаючи на це, пам’ятайте, що ви робите інтенсивність і хаос, які ви відчуваєте, щоб ділитися життям з людиною, яку ви любите, і насолоджуватися процесом.
