"Прийшло літо, почався морський сезон. Емоції, те, що сталося, все було ідеально, тобто ідеально. Поки не приїде ваш щомісячний гість. У саму спеку літа вам доведеться просто засмагати біля басейну. Відпустка болить і засмагає біля води, не потрапляючи у воду. впав ... "
Тепер, хоча ви можете поплавати з друзями або партнером, вам доведеться відпочити від розваг на тиждень. Принаймні вдень ... Який кошмар!
Невже потрібно так сильно переживати? Він каже, що не потрібно робити перерву у відпустці на місячні. Ось найцікавіші та їх відповіді ...
• Чи дозволено купатися в морському басейні під час менструації?
Раніше вважалося, що в цей період слід уникати багатьох видів діяльності. Насправді, якщо забезпечений необхідний захист, у цей період плавання та інші види спорту не шкодять. Тільки пацієнтам, які страждають від болю та судом, слід бути делікатними в цьому питанні та уникати цих дій.
Чи здорово користуватися тампонами під час менструальних кровотеч?
Не можна сказати, що використання тампонів дуже поширене в нашій країні. Однак є кілька моментів, про які слід пам’ятати при використанні тампонів. Це може спричинити бактеріальну інфекцію, яка називається синдромом токсичного шоку, коли використовуються сорти з високою всмоктуючою здатністю і не змінюються протягом тривалого часу. Ця інфекція, яка викликає лихоманку, висип, біль у м’язах та діарею, рідко спричиняє різке падіння артеріального тиску, печінкову та ниркову недостатність.
Чи шкодить використання таблеток для затримки менструальних кровотеч?
Якщо час виїзду у відпустку збігається з вашим періодом або якщо ви не хочете робити перерву, звичайно, є рішення для цієї роботи. Внести корективи під час менструації можна за допомогою гормональних препаратів. Ці ліки часто рекомендується використовувати за тиждень до передбачуваного періоду. Однак використання таких гормональних препаратів може бути незручним без консультації з лікарем. Ця робота, мабуть, спала вам у голову. Але вам не потрібно проконсультуватися з гінекологом і отримати інформацію спочатку, це обов’язково!
Що робити, якщо у вас болючі місячні?
Ці болі, які спостерігаються в животі та паху під час менструальної кровотечі, і безпосередньо перед початком кровотечі, як правило, слабкі, але іноді можуть бути досить сильними, щоб заважати людині продовжувати своє повсякденне життя. Тому, можливо, доведеться провести найкращі дні літа з болем. Ці судоми, на які скаржаться переважна більшість жінок, набагато важчі у кожної сьомої молодої жінки в громаді. Але не бійтеся, так не триватиме до кінця вашого життя. Ці болі зменшуються з віком та після народження.
Якщо ви хочете мінімізувати цю проблему
* Вам слід відпочити і бути обережним, щоб не втомлюватися. Майте на увазі, що сон також корисний для болю.
* Намагайтеся регулярно займатися. Вправа зменшує вираженість болю.
* Покладання гарячих подушечок на область живота також може зменшити біль. Мішок з гарячою водою можна прикласти до області живота. Однак слід бути обережним, щоб використовувана вода не була занадто гарячою.
* Для запобігання болю можна застосовувати знеболюючі препарати, що зменшують вироблення простагландинів. Однак необхідно почати використовувати знеболюючі препарати до того, як біль посилиться. Рекомендується застосовувати знеболюючі за один день до початку менструації та продовжувати приймати ліки протягом 1-2 днів після початку кровотечі. Коли біль дуже сильний, запобігання овуляції також можна досягти за допомогою протизаплідних таблеток.
Що можна, а що не можна їсти під час менструації?
Під час менструації більшість з нас атакує солодкі страви, такі як шоколад. Однак надмірне споживання кофеїнсодержащих продуктів, таких як шоколад, напої кола та кава, може посилити скарги. Продукти, що містять кофеїн, посилюють набряк і чутливість, особливо в грудях, і посилюють головний біль. Крім того, рекомендується вживати багато рідини під час менструації, їсти такі продукти, як фрукти та овочі, і вживати багату і регулярну дієту. Пам’ятайте, що куріння також порушує менструальний цикл, ускладнюючи народження дітей у майбутньому.
Перебування в занадто теплому місці спричинить більше виділень?
Ні. Незалежно від того, чи погода спекотна чи холодна, більша чи менша кровотеча не має до цього ніякого відношення. Однак рекомендується не залишатись занадто жарким, щоб уникнути проблем з дерматологічними проблемами. Є кілька моментів, на які слід звернути увагу, щоб насолодитися літом і не пропустити задоволення.
* Щоб запобігти вагінальним інфекціям, ви повинні бути дуже обережними щодо чищення. Під час очищення піхви слід уникати використання мила, порошку та спрею, ретельно висушувати область статевих органів після прийняття ванни та купання в басейні. Також слід часто міняти нижню білизну, прасувати після прання та уникати носіння тісної білизни.
* Ви також можете прийняти ванну, як забажаєте. Тільки переконайтеся, що вода не надто гаряча, і прийміть стоячий душ.
* Якщо у вас є такі проблеми, вам обов’язково слід проконсультуватися з гінекологом;
Вагінальні виділення, свербіж і біль
Біль внизу живота
Аномальна кровотеча
Дуже сильний біль під час менструальної кровотечі