"Зовнішній вигляд особливо важливий для нас, жінок. Ми можемо легко захистити своє тіло від зовнішніх факторів своїм одягом ..."
Як і наша шкіра, наш одяг відповідає за захист нашого організму від шкідливих зовнішніх факторів. Однак, оскільки наш одяг також захищає нашу шкіру, вона стає набагато бруднішою, ніж наша шкіра.
Забруднений одяг сильно потіє і неприємно пахне. Крім того, піт є основним фактором забруднення одягу. Тому ми повинні тримати одяг дуже чистою . Ми повинні носити одяг максимум 3 дні, щоб уникнути зношування одягу під час прання
Ми не повинні митись при дуже високих температурах.
Ми не повинні прати ті види одягу, які ми розділяємо як білі та кольорові.
Важливо мати забруднення в нашому будинку. Якщо можливо, має бути 2 забруднення. Поки білі кидають в 1 домішку, кольорові - в іншу. Це одночасно полегшує роботу зацікавленої особи з одягом, і, відокремлюючи нижню білизну від кольорової, запобігає забрудненню нашої брудної білизни.
Виправши нижню білизну, ми повинні прасувати її і використовувати як таку. Оскільки одяг з неякісної тканини може завдати шкоди нашому організму, на це потрібно звернути увагу.
Вибір одягу відповідно до сезону також є дуже важливим фактором. Влітку не товстий одяг без рукавів розслабляє нашу верхню частину, а тонкі шкарпетки з капрі та плавців розслаблюють нижню частину. Крім того, ми повинні віддавати перевагу таким продуктам, як капці та босоніжки для здоров’я ніг влітку. Взимку ми можемо вибрати товсті та якісні продукти, щоб захистити наше тіло від холоду. Ми ніколи не повинні використовувати чужий одяг, взуття тощо ... ні за яких обставин.
