"За словами доктора Сулеймана Есердага, гінеколога із Центру жіночого здоров’я Hera, важливість гігієни статевих органів надзвичайно важлива з точки зору самовпевненості жінок, репродуктивного здоров’я та здоров’я жінок".
Дослідження, проведені в нашій країні, показують, що статеві інфекції часто зустрічаються у жінок. Оскільки цим можна керувати за допомогою особистих додатків, для жінок надзвичайно важливо бути чутливими до чищення та догляду за статевими органами.
Як слід доглядати за статевою сферою?
За словами доктора Есердага, здоров’я статевих органів можливе за наявності доброякісних бактерій під назвою лактобактерії. Ці бактерії забезпечують кисле середовище регіону, підтримують його в рівновазі та запобігають утворенню грибків та бактерій. У разі зменшення лактобактерій; кисле середовище руйнується і стає сприйнятливим до інфекцій. Якщо розглядати анатомічно, асиметрична або велика поверхня вроджених внутрішніх губ може ускладнити гігієнічний догляд та спричинити часті інфекції.
Проти інфекції та грибка, спричинених бактеріями, які потрапляють в область статевих органів під час статевого акту, та бактеріями, що створюються білками, що містяться в менструальних кровотечах щомісяця; Жінкам слід регулярно використовувати інтимні гелі та носові хустки, які захищатимуть чутливим балансом РН 4,5 та містять вітамін Е, запобігатимуть виникненню неприємного запаху. В іншому випадку бактерії, що викликають інфекцію; Це може закласти основу для різних захворювань, продукти з високим значенням РН можуть викликати різні шкірні захворювання, створюючи сухість та загрожуючи родючості.
Гінекологічний огляд;
Жінки повинні проходити планове обстеження та діагностичне планове гінекологічне обстеження. Таким чином, серйозні захворювання можна усунути з самого початку за допомогою своєчасного втручання.
Яким повинен бути належний догляд?
Прибирання туалету спереду і ззаду; Після туалету очищення спереду назад, тобто від піхви до заднього проходу, забезпечує видалення мікробів у піхву. Коли робиться ззаду вперед; Мікроби в області прямої кишки можуть потрапити в піхву і викликати інфекцію.
Спринцювання до піхви;
Якщо немає рекомендацій лікаря, не слід використовувати спеціально виготовлений гігієнічний засіб для вмивання всередині піхви. Крім того, його не слід мити водою під тиском під душем. Це порушує кислотний баланс і спричинює зменшення кількості корисних бактерій, викликаючи збільшення мікробів, запалення і навіть поширення наявного запалення в матку і труби.
Зона статевих органів повинна бути сухою;
Вологість може призвести до утворення грибків та інфекцій. При щоденному чищенні піхву слід правильно промивати водою, а потім висушувати чистою серветкою. Як зазначалося вище, його слід регулярно підтримувати за допомогою спеціально виготовлених гелів та серветок.
Обтягуючий одяг;
Обтягуючий одяг несприятливий для здоров’я статевих органів жінок. Довгий і тісний одяг призводить до того, що область статевих органів залишається вологою, кислотний баланс погіршується і може спричинити інфекцію.
Нижня білизна повинна бути бавовняною;
Хоча гарний та сексуальний одяг незамінний для жінок, він може спричинити грибок та інфекції через свою нездатність поглинати вологу та перешкоджати циркуляції повітря. З цієї причини зазвичай рекомендується, щоб нижня білизна була бавовняною, а промежинна частина трусиків повинна бути добре пропрасованою. Білизну слід міняти щодня.
Слід звернути увагу на щоденно використовувані матеріали;
Щоденні прокладки та вагінальні тампони, що використовуються під час менструації, слід часто міняти. Чисті засоби з високим значенням рН та високим вмістом алкоголю та засоби для чищення, такі як мило, яке виробляється для порушення кислотного балансу, не повинні бути кращими.
Важливі моменти при очищенні області статевих органів;
Епіляція воском та лезами бритви можуть спричинити інфікування волосяних фолікулів та подразнення області статевих органів. Використання ножиць може бути більш здоровим методом. Якщо ваш лікар вважає, що це підходить для вас, можна застосувати епіляцію.
Партнер використовує презервативи в підозрілих стосунках;
Більшість інфекцій передаються статевим шляхом. Якщо виявляються такі фактори ризику, як вірус ВПЛ, що передаються статевим шляхом, та кондиломи, найефективнішим способом захисту від цих хвороб є використання презервативів.
Статевий акт не слід починати до того, як бути готовим;
Це може викликати роздратування під час статевого акту, не досягаючи достатньої мастила. Роздратування та інфікування можна запобігти, використовуючи мастильний гель за рекомендацією лікаря.
Потреба в сечі не повинна блокуватися;
Мікроби та бактерії в сечовому міхурі виводяться під час сечовипускання. В іншому випадку, коли потреба в сечі затримується після нормального та статевого акту, мікроби можуть викликати інфекцію в області статевих органів.
Прибирання під час менструального періоду;
Вагінальні тампони, що дозволяють жінкам вільно пересуватися під час менструації, слід міняти через часті проміжки часу, щоб вони не виробляли бактерій, які спричинять інфекцію. Якщо він тривалий час залишається всередині, мікроби починають розмножуватися під час контакту з кров’ю. Інфекції, які трапляються, можуть закласти основу для важливих жіночих захворювань у майбутньому.
Заходи, які слід вжити в туалеті;
Мікроби на унітазі та розбризкування брудної води на область статевих органів викликають інфекції. Методи запобігання цьому слід промити перед тим, як сидіти в унітазі, одноразовий папір можна покласти на унітаз, воду всередині можна покрити папером, а також використовувати «таблетки, що дають блакитну воду», що містять дезінфікуючий засіб.
www.jinekolognet.com
Редактор жіночих каналів: Буркунур Їлмаз