"Багато зубних паст, що продаються на ринку, містять різні хімічні речовини. Стоматолог Пертев Кьокдемір сказав, що в цьому випадку найкращим і здоровим було б приготувати власну зубну пасту вдома, дав рецепт домашньої зубної пасти".
У зубних пастах є хімічні речовини, але деякі з них - це особливі речовини, які ми не можемо додавати до зубної пасти, готуючи її вдома. Ці спеціальні речовини корисні для людей із захворюваннями зубів.
Наприклад, фтор може запобігти утворенню карієсу у людей зі схильністю до карієсу або відновити карієс на початковій стадії. Знову ж таки, рекомендуючи спеціальну зубну пасту для хворих на ясна, ми гарантуємо швидше загоєння ясен. Але крім них, люди з повністю здоровим ротом можуть використовувати власну зубну пасту.
РЕЦЕПТ КУРМІЧНОЇ ЗУБНОЇ ПАСТИ ЗА БІЛИХ ЗУБІВ
Які матеріали вам потрібні?
Для приготування зубної пасти в домашніх умовах можна використовувати такі основні інгредієнти:
Кокосова олія: лауринова кислота, котра містить багато кокосового горіха, виявляє антибактеріальну, протигрибкову та противірусну активність. З цієї причини він ефективний у очищенні та регулюванні флори травного тракту, особливо порожнини рота. Він також запобігає появі неприємного запаху з рота і відбілює зуби.
Подрібнене какао: Вірте чи ні, ідеальною зубною пастою буде шоколадна паста. Оскільки сполуки какао-бобів сприяють кращій ремінералізації, ніж фтор.
Бентонітова глина: це природний відбілювач, багатий мінералами, не дуже абразивний. Він також лужний, тому сприяє зменшенню кислотності в роті.
Ксиліт: Він має здатність зменшувати кількість бактерій, що викликають порожнину рота. Не додайте занадто багато, оскільки це підсолоджувач.
Розпушувач: наші зуби та рот постійно перебувають під кислотою завдяки їжі, яку ми їмо. Важливо нейтралізувати ці кислоти та підтримувати належний рН у роті, щоб захистити зуби від руйнування. Харчова сода має значення рН від 9 до 11 (лужне), тому вона сприяє нейтралізації кислот.
ДОМАШНІЙ РЕЦЕПТ ЗУБНОЇ ПАСТИ
Матеріали:
- 4 столові ложки органічного кокосового масла холодного віджиму
- 4 столові ложки бентонітової глини
- 1/2 чайної ложки розпушувача
- 2 столові ложки ксиліту
- 2 капсули пробіотиків FOS (фруктоолігосахариди)
- 2 капсули пробіотиків на основі спор
- 1/2 чайної ложки какао-порошку
- 1 1/2 чайної ложки імбирного порошку
- 1/2 чайної ложки кориці
- 1/2 чайної ложки олії вітаміну Е
- 4 столові ложки дистильованої або відфільтрованої води
Підготовка:
У невеликій каструлі нагрівайте кокосове масло на повільному вогні близько 1-2 хвилин, поки воно не розплавиться. Додаючи бентонітову глину, розпушувач, ксиліт, ФОС, пробіотики, какао, імбир та корицю до кухонного комбайна; на високій швидкості перемішувати протягом 10-15 секунд, поки всі порошки не будуть рівномірно перемішані.
Зачекайте кілька хвилин перед відкриттям, щоб порошки осіли. Потім влийте столову ложку кокосового масла. Знову перемішайте протягом 10-15 секунд, і суміш розкришиться. Візьміть маленький кінець дерев’яної ложки (паличка або невеликий шпатель теж підійде) і переконайтеся, що весь порошок поєднаний з маслом.
Додайте вітамін Е і залишкове кокосове масло, перемішайте. У цей момент суміш буде текти. Знову проведіть дерев'яною ложкою по краю блендера, щоб переконатися, що весь порошок включений. Знову перемішайте, щоб створити гладку і кремову текстуру.
Під час роботи змішувача повільно додайте воду і перемішуйте до повного перемішування принаймні 30 секунд. Перекладіть у нетоксичну трубку для віджиму, яку можна багаторазово використовувати. Ваша зубна паста готова!
Як він зберігається?
Зберігайте половину домашньої натуральної зубної пасти при кімнатній температурі, а половину в холодильнику для подальшого використання для свіжості. Вживати протягом 7-10 днів. Для кращої гігієни порожнини рота стискайте у зубну щітку у вигляді чайної ложки двічі на день.