"Ви чули, що авокадо - ідеальна їжа для шкіри? Ви можете перетворити авокадо на інгредієнт для догляду з домашніми рецептами, які ви можете включити у свій сніданок та салати".
Авокадо приносить користь шкірі
Авокадо почав займати своє місце в нашій кухні, особливо в останні роки. Авокадо, який є повноцінним магазином вітамінів, містить вітаміни К, С і Е, а також фолієву кислоту, калій і високий вміст мінералів. Авокадо, яке також багате жирними кислотами омега-3, є чудовим продуктом для нашого організму, особливо шкіри. Користь авокадо для шкіри може бути перелічена наступним чином;
- Воно зволожує шкіру. Це допомагає відновити кількість жиру, втраченого шкірою.
- Відновлює вугрі, екзему та невеликі опіки та порізи.
- Він забезпечує оновлення клітин шкіри.
- Це допомагає зволожити не тільки обличчя, але і руки.
- Він відновлює сухе і зношене волосся і живить волосяні цибулини.
- Лікує сухі та потріскані п’яти.
МАСКА ДЛЯ ШКІРИ від вугрів
Матеріали:
- Половина авокадо
- Сік половини лимона
- 2 капсули вітаміну Е
Підготовка:
Змішайте всі інгредієнти в блендері. Коли ви отримаєте гладку консистенцію, помасажуйте її на чистій шкірі. Після висихання маски змийте теплою водою.
ЯК ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ ЯЙЧИНА МАСКА?
МАСКА З АВОКАДОВОГО КРАСИ
Матеріали:
- Напівзрілий авокадо
- Напівзрілий абрикос
Підготовка:
Подрібніть авокадо та абрикос в окремих місцях, а потім змішайте їх, поки не отримаєте липку консистенцію. Нанесіть на обличчя після душу. Почекавши близько 30 хвилин, змийте. Буде вигідніше робити цю маску перед тим, як лягти спати вночі.
МАСКА ДЛЯ ПОШКОДЖЕНИХ ВОЛОССЬ
Матеріали:
- 1 авокадо
- 1 чайна ложка зародків пшениці
- 1 чайна ложка олії жожоба
Підготовка:
Добре розімніть авокадо і додайте зародки пшениці та масло жожоба. Нанесіть маску від коренів до кінців. Надіньте шапочку для душу і почекайте 30 хвилин, а потім змийте.
Махмуре рядовий