"Користь фруктів та овочів стає очевиднішою з кожним днем. Одним з овочів, що діє як ліки, є селера ... Ось які чудові переваги селери!"
Селера може адаптуватися до різноманітних кліматичних умов, але зростає ефективніше в помірному та вологому кліматі. У нього широке листя, довгі черешки і випирає стебло. Існує два види селери, один з яких - негульчастий листовий селера з довгими черешками, а другий - кореневий селера, з коротким стеблом з бульбовими стеблами.
Він містить вітаміни А, В і С, кальцій, залізо, калій і вапно. Він має терапевтичний ефект проти всіх видів захворювань, від раку до високого кров’яного тиску, від грипу до холестерину. Його чудодійну потужну силу відкрили греки та римляни в минулому, і вони почали використовувати селеру в медицині та кулінарії.
2500 років тому Гіппократ, батько лікарів, сказав: "Нехай селера буде вашою їжею та ліками для ваших розладів нервів". Селера, що стимулює статевий потяг і збільшує статеву силу, є природним засобом від передчасної імпотенції, особливо у чоловіків.
Для чого це добре?
- Підвищує статеву силу та стимулює статевий потяг.
- Він активізує роботу ендокринних залоз, особливо надниркових залоз.
- Це запобігає нервовій втомі.
- Очищає кров від бруду.
- Володіє проникністю прищів та очищає шкіру.
- Забезпечує легке зменшення сечокам’яної хвороби та піску.
- Це полегшує тим, хто дотримується дієти, схуднути.
- Це добре для забуття.
- Виводить сечу.
- Це робить кров і молоко.
- Очищає печінку.
- Це добре при високому кров’яному тиску.
- Він надає терапевтичну дію на ревматизм.
- Це знімає безсоння.
- Це знімає головний біль.
- Це зміцнює шлунок.
Як використовувати?
За столом: Насіння його подрібнене. Його використовують у супах, каррі, запіканках та соліннях, і це насіння можна використовувати замість солі у безсольових режимах. Його листя можна подрібнити на салати, а також додавати в їжу. Його можна додавати в овочеві супи та рагу за 3 хвилини до зняття з вогню.
Насіння відварюють, витягують і п’ють. Це заспокоює нерви і допомагає виводити зайвий газ із шлунка. Лист заварюють, як чай, і п’ють. Це підвищує апетит і полегшує травлення.