Любити любов - це мистецтво!

"Якщо ви хочете вести хороше сексуальне життя, першою умовою має бути залишити себе поза негативом ..."

Перший сексуальний досвід, рутинне статеве життя або менопауза ... Це три важливі етапи, які вказують на зміни у статевому житті людини. Хоча деякі дівчата переоцінюють сексуальність і підходять до такого досвіду зі страхом і переживанням, інші можуть сприймати ситуацію цілком природно. Жінки у віці 40 років зараз вважаються досвідченими.

Однак статеве життя деяких людей входить у певну рутину. Зокрема, деякі жінки похилого віку вірять, що їх статеве життя повністю закінчиться або зменшиться. Однак таке упередження слід усунути.

Тому що задоволення та досвід сексуальності в кожен період різні. Запам’ятайте; Позбавлення від забобонів і поганих думок вважається необхідним, щоб насолоджуватися сексуальністю протягом усього життя.

Познайомтеся зі своїм тілом

Не вважається позитивним, що у віці від 18 до 30 років, коли життя є найбільш захоплюючим і активним, страхи або розчарування викликають сексуальні проблеми. Особливо перший сексуальний досвід може викликати величезне розчарування для багатьох підлітків. Оскільки сьогодні більшість молодих людей отримують перший сексуальний досвід, не маючи достатньої інформації про своє тіло. Це, природно, негативно впливає на статевий акт.

Відкрийте переваги мастурбації

Стимуляція жіночого статевого органу набагато складніша, ніж стимуляція статевого члена. Більше того, мастурбація вимагає певного досвіду як для чоловіків, так і для жінок. Інший ключовий момент - оргазм. Зазвичай трохи важко пережити вагінальний оргазм під час повного статевого акту. Причиною цього є те, що слизова оболонка піхви не дуже чутлива.

Крім того, якщо прелюдія буде короткою або поспішною, жінці може бути важко досягти задоволення. У такій ситуації жінка не повинна відчувати себе ненормальною, некомпетентною або невдалою. Більш реально не переоцінювати ідею оргазму. Інакше людина зосередиться лише на оргазмі, а в сексуальному житті виникають напруга та невдоволення.

Щоб досягти задовільної сексуальності та оргазму, спочатку потрібно пізнати себе. Як це стимулюється з яких частин, який підхід він очікує, є одними з пунктів, які слід знати. Найбільш практичним і початковим способом цього є відкриття себе за допомогою мастурбації.

Відкрийте для себе правильну позицію

Познайомившись зі своїм тілом та відкривши те, що тобі подобається, ти зрозумієш, що насправді ти цілком нормальний. Однак у справжньому аноргазмі (нездатність до оргазму) існує нездатність насолоджуватися навіть тоді, коли клітор жінки стимулюється. Звичайно, тут також важливі посади. У цьому відношенні позиція, коли жінка знаходиться зверху, може бути більш ефективною. Таким чином, хоча клітор стимулюється опосередковано, ритм контролюється жінкою. У молодому віці у дівчат можуть виникнути проблеми з розмовою про це зі своїм хлопцем. Але відкриті та відверті розмови корисні для обох сторін.

Відчуйте силу золотого віку

Вік 30-50 років можна охарактеризувати як золотий вік жінок з точки зору сексуальності. У цей період жінки часто мають постійного партнера. Тепер жінка впізнає своє тіло і не відчуває себе винною чи некомпетентною, коли не може досягти оргазму під час статевого акту.

Безкоштовні сексуальні бажання

Жінки, які перебувають у повноцінних довірчих стосунках зі своїм чоловіком / дружиною, вважаються порушеннями своєї заборони. Зараз жінкам зручно випробовувати різні способи переживання сексуальності без будь-яких переживань. Ласки, поцілунки, масаж та оральний акт можна пережити без будь-яких занепокоєнь і вагань. На цьому етапі жінка, як правило, не соромиться сказати своєму партнерові, що вона хоче.

Наприклад, жінка може захотіти досягти задоволення, стимулюючись мастурбацією, і перейти до повної участі на другій стадії. У такій ситуації сексуальне задоволення є занадто великим для обох сторін.

Це, звичайно, позитивні сторони, які відчуваються в цьому віці. Але є і інша сторона медалі. У ці періоди, коли жінка стає матір’ю, існує небезпека відкинути або відвести сексуальність на другий план. Деякі жінки можуть майже забути про секс після народження дітей. Однак пункт, який тут не слід ігнорувати; Бути матір’ю не означає не бути коханцями.

Ще одна небезпека, з якою стикаються зрілі жінки; Це початок звичайності домінувати у статевому житті. Потрібно не допустити, щоб почуття буденності захопило людину. І щоб порушити рутину, може бути достатньо встати з ліжка та займатися сексом в різних місцях. На кухні, дивані, передпокої або ванній ...

Збереження сексуального бажання також є ефективним рішенням проти негативних наслідків менопаузи, яка є кошмаром 50-х років. Тут потрібно вести задовільне статеве життя і повну впевненість. Пам’ятайте, менопауза - це просто фізіологічна подія. У 50-х роках, коли сексуальність досягає свого піку, слизовість піхви зменшується. Таким чином, союз може бути болючим і болючим.

Однак гормональне лікування під наглядом гінеколога може покращити ваше самопочуття. Крім того, гімнастика може бути для вас корисною. Оскільки з менопаузою м’язи таза, що оточують статеві органи, починають самостійно звільнятися. Це, природно, може ускладнити жінці насолоду від статевого акту.

Вправа для збільшення задоволення

Ефект вправ Кегеля чудово підтягує статеві м’язи. Таким чином, ви можете навчитися скорочувати м’язові тканини, що оточують піхву, коли завгодно.

Для тренування скоротіть себе на 2 секунди так, ніби ви тримаєте сечу, а потім знову розслабтеся. Повторюйте цей рух 10 разів на день щонайменше 6 тижнів. Потім можна продовжувати регулярно займатися.