"Ми всі знаємо, наскільки життєво важливо для організму пити воду. Коли вода п'ється в потрібний час, її користь максимізується".
Правильний вибір часу для пиття води максимізує ефективність води в організмі людини. Як тільки ви прокинетеся, 2 склянки води: це стимулює роботу внутрішніх органів. 1 склянка води за 30 хвилин до кожного прийому їжі: Допомагає засвоювати їжу. 1 склянка води перед купанням: допомагає знизити артеріальний тиск. 1 склянка води перед сном: запобігає інфаркту та інсульту. ЖИТТЄВІ ЗАДАЧІ ВОДИ В ТІЛІ1. 75% нашого мозку - це вода. Він регулює температуру тіла.3. Він несе їжу та кисень до клітин.4. Він зволожує кисень для дихання.5. Це перетворює те, що ми їмо, на енергію.6. Це 83% нашої крові.7. Він видаляє відходи (оксиди) .8. Він захищає і розслабляє наші життєво важливі органи.9. Це 22% кісток.10. Це допомагає організму засвоювати їжу.11. Це 75% м’язів.12. Це розслаблює суглоби / діє як подушка.