Новий привід для розлучення: Подружня втома

"Найгірший сюрприз, який чекає пари, які одружуються після подолання різних труднощів, - це подружня втома. Експерт-невролог Мехмет Явуз пояснює причини цієї проблеми та способи її запобігання".

Як соціальний інститут 4 тисячі років, шлюб; деякі - це сон, а деякі - кошмар. Цей заклад, який є необхідним для більшості, з часом втомлює деякі пари, і шлюб закінчується розчаруванням. Причиною розлучення, яку раніше називали "важкою несумісністю", тепер стала дегенерація шлюбу, яка отримала назву "подружня втома", і, так би мовити, розлучення стало модним.

Шлюбна втома починається через 2,5 роки після одруження!

Шлюби, що припиняються такими виразами, як "Моє кохання, моє кохання закінчилося, я більше не маю хвилювання", насправді, це не любов і прихильність, а дружба та обмін. Зазначаючи, що подружня втома почалася через 2,5 роки після одруження, д-р Мехмет Явуз, любов багатьох пар сьогодні; Він заявив, що може перетворити це на дружбу та любов, а ті, хто цього не може, перехоплюють дух у суді.

Найважливішим фактором є відповідність освіті

Такі подібності, як економічне та фізичне пристосування, пристосування до віку, переконання та пристосування до сексу, не є визначальними факторами у запобіганні подружній втомі. Одна пара може бути дуже багатою, а друга дуже бідною, або одна може бути молодою, а інша - старою.

Зазначивши, що найважливішим фактором запобігання подружньої втоми є освітня гармонія, д-р. Явуз наголосив, що такі пари можуть розуміти одне одного, обговорювати та ділитися багатьма питаннями разом, а головне, вони можуть розмовляти.

Доктор. Явуз додав, що у розмовної пари дуже мало ризику отримати подружню втому, якщо немає дуже важливих проблем.

Періоди з найбільшим ризиком розлучення

Періоди, в які існує великий ризик розлучень у шлюбах; перший 1 рік, наступні 6 років і 20-й рік шлюбу ...

Доктор. Явуз наголосив, що ті, хто одружився, раптово познайомилися, коли почали жити в одному будинку, і якщо вони були несумісні, вони були розлучені протягом першого року.

Зустрічі на довгий час важливі

Оскільки стосунки тих, хто одружується після певної заручини за певним способом, визначаються виборами та досвідом старійшин, це може бути трохи міцніше, ніж одруження. На цей момент доктор Явуз нагадав, що чисельної різниці між укладеним шлюбом та шлюбом при розлученні після 20 років немає.

Якщо жінка працює, ризик розлучення зростає!

Той факт, що обидва подружжя працюють, є однією з причин, що призводить до втоми в шлюбі. Зазначаючи, що чоловіки, які не допомагають працюючій жінці по господарству, збільшують корупцію, д-р. Явуз нагадав, що працюючим жінкам набридло виконувати дві різні ролі в професійній галузі та вдома.

Коли працююча жінка приділяє час своєму дому, її кар'єра під загрозою, коли вона починає кар'єру, вона нехтує своїм будинком. Подружжя можуть цього не розуміти, коли більше часу приділяють своїй роботі. Зазначаючи, що жінки, які працюють з усіх цих причин, мають у 6 разів більше розлучень, ніж ті, хто не працює, д-р. Явуз заявив, що в цьому велика частка економічної свободи.

"Технологія" втомлює шлюб

Технологія, яка полегшує наше повсякденне життя, ставить під загрозу наше приватне життя. Багатокімнатні будинки, дачні будиночки, зимові котеджі, різні телевізори та комп’ютери розривають пари і ізолюють їх. Зазначивши, що це спричиняє емоційну розлуку та розлуку, д-р. Явуз також пояснює рідкість випадків розлучень у сільській місцевості, де технологічні засоби використовуються менше.

Відвідування родичів та сусідів підтримують стосунки

Відвідини родичів та добросусідські стосунки можуть запобігти втомі, підтримуючи шлюб динамічним. Зазначаючи, що ризик сімейної втоми зменшується у тих, хто відвідує родичів або сусідів принаймні двічі на тиждень, доктор Явуз підкреслив, що ці візити як збільшили співпрацю між подружжям, так і усунули монотонність.

Домашня покоївка, вихователь збільшує ризик розлучення

Явуз нагадав, що розлучення частіше трапляються у тих, у кого вдома є слуги або опікуни, ніж у тих, у кого їх немає, і додав, що чаї та кава після обіду розмовляють про зміцнення шлюбу.

Мислення позитивно робить шлюб міцним

Взаємна емпатія також є одним з важливих факторів, що запобігають перевтомі в шлюбі. Діяти на місці партнера часто закінчується вирішенням проблем ще до їх початку.

Посилаючись на закон `` самовиконання попереднього прийняття '' в психології, д-р. Явуз каже, що якщо у людини є упередження щодо будь-якої теми, через деякий час попереднє прийняття закону починає реалізовуватися. Наприклад; Невпевненість у собі подружжя, який вважає, що я не довіряю своєму подружжю, він може мене обдурити, через деякий час може відбитися на їхній поведінці, і це призводить до розлучення. Інша назва цього закону в психології - квантове заперечення.

Доктор. Навпаки, Явуз наголошує, що той, хто відображає свої почуття думкою, що "моя дружина не буде мене обдурювати", зміцнює подружні зв'язки квантовим твердженням.

Пари повинні бути обережними, критикуючи одне одного

Щоб уникнути подружньої втоми, подружжю слід висловлювати критику та пропозиції, зосереджуючись на «мені», а не на «ти».

Наприклад 'Який це будинок? Яка ти безладна жінка! ' Натомість, якщо дружина / дружина скаже: «Мені погано, коли в будинку безлад», інша сторона буде діяти більш чутливо з почуттям відповідальності. Подружжя, який сприймає орієнтовану на вас критику як напад на його особистість, через деякий час знову знехтує своєю роботою.

Спостерігайте один за одним принаймні 5 хвилин ...

В ході наукового дослідження 100 людям пропонується 5 хвилин дивитись на когось протилежної статі, не рухаючись, і виходить дивовижний результат. Деякі пари, які дивляться одне одному в обличчя, закохуються і вирішують одружитися. Доктор. Явуз рекомендує подружжю щодня принаймні 5 хвилин дивитись один одному в обличчя, як у цьому дослідженні.

Шлюб потребує живлення, як живий організм. Зазначаючи, що емоційне харчування зводиться до мінімуму після 2,5 років у шлюбі, д-р. Явуз заявив, що це було замінено емпатичним спілкуванням у формі слуху, слухання та розуміння, і пари повинні робити це якнайкраще.

Знайте цінність того, що маєте

Ми розуміємо, коли втрачаємо цінність багатьох речей, які ми маємо. Знайте цінність свого здоров’я, сім’ї, дітей та друзів. Зав’яжіть взаємні дружні стосунки та дружбу з подружжям. На жаль, деякі подружжя вважають, що вони повинні бути досконалими у всьому, що вони роблять, тому вони просто не вважають себе компетентними. Такі люди також не можуть бути щасливими у своїх шлюбах, оскільки вони не в мирі із собою і мають очікування від себе далеко за межами своїх можливостей. Життя - це не пряма лінія, це вгору-вниз. Слід визнати, що невдачі такі ж природні, як і успіх.

Не складайте цілей для свого щастя

Не ставіть перед собою цілей, як ми будемо раді, коли купимо будинок, машину, народимо дитину або трапиться інша подія. Щастя - це не мета, а довга подорож і відчуття, які можна пережити в будь-яку хвилину.

Не зважайте на кожну критику

Ви не можете жити для себе, якщо живете відповідно до критики та пропозицій людей, які вас оточують. Тож не зважайте на критику своєї особистості, а не на свої помилки.

Не будь чутливим до помилок

Ніхто не є досконалим, і його слід ігнорувати, якщо помилки не повторюються. Якщо ви не кажете те, що бачите, воно вилетить з вашої пам’яті, а якщо ви скажете, це відбудеться у вашій пам’яті. З цієї причини кожен негатив не слід перекладати словами. Таким чином, ви обидва швидко забуваєте і не завдаєте шкоди своєму подружжю через малоймовірний випадок.

Знайдіть час для свого шлюбу

Подружжю майже неможливо проводити весь час разом, особливо в працюючих сім'ях. Пари повинні прагнути вечеряти разом вдома чи на вулиці, а також насолоджуватися довгим сніданком разом у неділю вранці. Коли обідній прийом їжі скорочується до менш ніж 2 тижнів, небезпека почалася. Якщо це не так, пікнік слід відвідувати кілька разів на місяць на концерти, кіно та театр, а подружжя повинні повертатися з подарунками з поїздок.

Допоможіть іншим: Спроба разом підтримати людей, які потребують, посилює відчуття згуртованості. Це приносить командний дух до спільності та гарантує, що стосунки прогресують по правильній лінії.

Займіться захопленнями разом

Схильність до спільних смаків у різних видах спорту чи мистецтв зміцнює шлюб.

В результаті, заявивши, що пари повинні приймати одне одного такими, якими вони є, д-р. Явуз підсумував, нагадавши, що шлюб, коли він відновлюється і прощає, - це довгий процес, який прогресує з повагою та любов’ю.