"Депресія - це дуже серйозна проблема зі здоров'ям, яка спостерігається у віці від 5 до 85 років"
Депресія - це не те саме, що депресія. Депресія - це серйозне психічне захворювання, пов’язане з біологією мозку. Час від часу у кожного спостерігається депресивний настрій. Balıklı Грецька лікарня психіатр доц. Доктор. Йозкан Пекташ відповів на запитання про депресивний настрій, який іноді плутають з депресією: Як депресія впливає на життя людини? Депресія - це дуже серйозна проблема зі здоров’ям, яка спостерігається у віці від 5 до 85 років. Це хвороба, яка спричиняє кінець усіх радощів у житті людини, втрату ваги, кінець сексуальності та найнебезпечніше з усіх - початок думок про самогубство. Кожен шостий чоловік у певний час свого життя зазнає депресії. Які причини?Перша причина - це генетичні особливості. Депресія частіше зустрічається у людей, які робили спроби самогубства в сім'ї або у батьків яких серйозне нещастя. Друга причина - це їхні особистісні структури. Люди делікатні, які важко переносять втрати, які не можуть перетравити втрати, які приділяють велику увагу тому, що говорить інша людина, більш схильні до депресії. Але я хотів би сказати наступне: У психіатрії не існує визначення поняття "слабка людина" або "чутлива людина". Є люди, на яких дуже впливає те, що відбувається навколо них. Тут у цих людей підвищений ризик депресії. Третя важлива причина - тривала втрата. Депресія посилюється, коли біль, пов’язаний із втратою, триває. Скажімо, ви втратили актив. Втрата цієї істоти - це траур в першу чергу. Але чим довше горе, тим довше депресія. Наприклад,Сьогодні багато людей страждають від трауру, а не від депресії, через проблеми, спричинені економічною кризою. Але ця траур через деякий час обернеться депресією. Тим часом ліки, деякі хвороби та рівень тривожності в країні також можуть викликати депресію.Депресія - це те саме, що депресія? Це не те саме. Симптоми депресії - це симптоми депресії. Ці симптоми спостерігаються у всіх нас час від часу. Деякі дні ми можемо бути радісними, песимістичними, сумними. Однак це тимчасова ситуація. Депресія означає, що симптоми депресії тривають протягом двох-трьох місяців. Бути чуйним - це не те саме, що бути в депресії. Найважливішою характеристикою чутливих людей є те, що їм важко справлятися з будь-якою травмою, з якою вони стикаються. Ця картина більше вписується в те, що ми називаємо невротичною особистістю. Невротик означає того, хто перебільшує травми і приймає занадто багато особистостей. Хто має високий ризик депресії?* Жінки (особливо домогосподарки) * Люди з песимістичною особистістю * Безробітні * Розведені чоловіки * Працівники ризикованих професій (наприклад, лікарі, медсестри, міліціонери, солдати) * Ті, хто не має дітей у шлюбі * Ті, хто втратив своїх родичів * Ті, хто живе один. Куди слід звертатися тим, хто вважає, що в них депресія?Їм слід звертатися до психіатричних відділень лікарень. Правильна адреса - це точно не психологи. Коли ви 4 роки навчатиметесь на кафедрі психології факультету літератури, ви отримаєте звання психолога. Психіатри - це люди, які закінчили медичні факультети університетів та закінчили спеціальність з психіатрії. Ця людина насправді лікар, він віддав перевагу психіатрії, яка є спеціальністю, такою як гінекологія та загальна хірургія. Психологи не мають повноважень призначати ліки. Наркотики відіграють важливу роль у лікуванні депресії. Депресія не виліковується такими підходами, як "Яке гарне життя, листя пишно зелене". Депресія пацієнта посилюється. Він починає думати: "О, мій психолог сказав мені це, але я навіть не бачу красу. Кожен психолог повинен працювати під наглядом психіатра.Як лікується депресія? Депресію можна успішно вилікувати. При лікуванні використовуються ліки та психотерапія. Чи викликають ліки від депресії звикання?Антидепресанти, що застосовуються при лікуванні депресії, не викликають звикання. Препарати слід застосовувати щонайменше півроку. Деяким пацієнтам, можливо, доведеться використовувати його все життя. Однією з проблем, з якою ми часто стикаємося, є: "Ми використовуємо антидепресанти, ми раді, коли ріжемо це, ми повертаємось до старих часів". Наша мета - змінити хворобу, людей, які змінять свої звички. Наприклад, у вас депресія, тому що ви зазнаєте насильства з боку чоловіка, я даю вам ліки, підвищую вашу самооцінку. Але ти не робиш ніяких дій проти свого чоловіка. Я лікую хворобу, але ти не змінюєш своїх звичок. Які побічні ефекти мають ліки?Одним з найважливіших побічних ефектів є придушення сексуальності. Існують також антидепресанти, які не впливають негативно на статеве життя. Але сексуальність пригнічується, особливо при сильних болях. Тому що сексуальність - це проблема. Коли справа стосується сексуальності, оцінка людиною реальності спотворюється. Наприклад, 17-річний хлопчик страждає від любові і каже: "Я не можу жити без нього". Але якщо ви придушуєте сексуальність наркотиками, це починає говорити: "Я в порядку". Якщо чоловік розриває свій 25-річний шлюб із жінкою, з якою познайомився 10 днів тому, депресивна ситуація тут дуже пов’язана з його сексуальністю. Чи може депресія повторитися? Не тільки депресія, але і всі хвороби в медицині повторюються. Але у разі рецидиву тяжкість депресії зазвичай зменшується. Що відбувається в психотерапії?Психотерапія повинна здійснюватися в надійних руках, де психологи працюють під наглядом психіатрів. Психотерапія означає зміну та вдосконалення думок, почуттів та поведінки за допомогою способів мови та встановлення стосунків. Мої терапевти пишуть і вводять кожне слово пацієнта під час співбесіди. Я детально дізнаюся про останній місяць свого пацієнта. Я детально дізнаюся, що змінилося в його житті, і бачу його точки. Наприклад, хтось каже: "Я зустрів дівчину, але не міг здійснити зоровий контакт, не міг заглянути їй в очі". Я теж про цю тему. Я змінюю моделі мислення, які відволікають людину від центру. Скільки тривають сеанси?Для мене сесія не важлива. Для мене найголовніше - це зрозуміти пацієнта. Це може зайняти п’ять хвилин або дві години. Депресією підлітків не нехтують, проф. Д-р Еркой, керівник навчальної та дослідницької клініки психіатричної клініки лікарні. Доктор. Ахмет Ертан Тезджан пояснив: Що таке підліткова депресія?Депресія може бути поширеною у підлітків. Оскільки депресивні почуття можуть бути частиною нормального процесу дозрівання-росту, статевих гормонів та конфлікту з батьками для досягнення незалежності. Депресія також може бути реакцією на такі важкі події, як смерть друга або родича, розрив стосунків з партнером або невдача в школі. Для підлітків із заниженою самооцінкою та нещадною критикою зіткнення зі стресовою ситуацією може збільшити ризик депресії. Які симптоми підліткової депресії?* Незвичне нездужання * Радість * Неспокій * Гнів * Дратівливість або відмова * Невідповідність до подразників * Збільшення або зменшення сну та харчових звичок * Зниження успіху в класі * Зниження інтересу навіть до друзів * Байдужість до занять, які йому подобаються і подобаються * Бажання померти чи не жити Висловлення або написання нотаток про смерть * Написання малюнків та невстановлений стан страждання є важливими симптомами депресії підлітків. Однак, щоб можна було назвати це депресією, ці симптоми повинні тривати принаймні кілька тижнів. Чи поширена депресія в підлітковому віці?15-20 відсотків підлітків відчувають депресію в період статевого дозрівання. Частота депресії у дівчат у 2 рази вища, ніж у хлопчиків. Ризик рецидиву депресії, що виникає в молодому віці, в 2-3 рази перевищує депресію, яка починається в пізньому віці. У підлітка, який лікувався від депресії, ймовірність рецидиву депресії становить приблизно 50 відсотків протягом 6 місяців та 40 відсотків протягом 1 року. Як лікується молодіжна депресія?Надзвичайно важливо лікувати підлітків, які страждають на депресію. Якщо підліток відмовляється звертатися за лікуванням, членам сім'ї або іншим дорослим, які мають справу з підлітком, може бути корисно звернутися за професійною допомогою. При лікуванні депресії застосовуються ліки та психотерапія. Препарат ефективно полегшує симптоми депресії. Особливо психотерапія в поєднанні з ліками забезпечує ефективні рішення. Психотерапія допомагає підлітку зрозуміти, чому у них депресія, і навчитися боротися зі стресовими ситуаціями. Залежно від ситуації терапія проводиться як індивідуальна, групова або сімейна терапія. Важливим кроком до одужання є той момент, коли підліток із депресією визнає, що йому потрібна допомога. Корисні поради щодо лікуванняПрофесор психіатрії медичного факультету Стамбульського університету. Доктор. Седат Йозкан пояснив: * Визнайте, що депресія - це хвороба, знайте, що це не слабкість чи незручність, і проконсультуйтеся з фахівцем. * Подумайте, що ви можете робити наступного дня щовечора. Складіть список того, що ви можете зробити. Плануйте простіші справи на перші години дня. Якщо складно спланувати цілий день, розділіть день на частини. * У ці дні ти нічого не можеш робити. У цьому випадку подумайте про те, що вам сподобалось робити в минулому. * Підбадьорюйте себе. * Будьте терплячими. * Харчуйтеся збалансовано, регулярно займайтесь спортом, намагайтеся отримати підтримку з боку сімейного оточення. * Уникайте зайвих втручань, обстежень та призначень. * Будьте активнішими.Розвивайте собі хобі. * Слідкуйте, щоб не бути на самоті і спілкуватися зі своїми родичами. * Перегляньте свій спосіб думки про себе, своє життя та своє майбутнє. Першим кроком у боротьбі з негативними думками є можливість розпізнати, як ви думаєте, і як ці думки впливають на ваші емоції. Наступним кроком є спроба породити більш реалістичні та альтернативні думки. * Не приймайте важливих рішень щодо шлюбу, роботи чи грошей, поки не почнете відчувати себе краще.* Не приймайте важливих рішень щодо шлюбу, роботи чи грошей, поки не почнете відчувати себе краще.* Не приймайте важливих рішень щодо шлюбу, роботи чи грошей, поки не почнете відчувати себе краще.Özgür Gökmen Çelenk / Radikal