Я люблю себе, мені подобається!

"Це було самотність, не дивлячись на те, що відбувається в межах власного, не дивлячись на те, що ти відчуваєш, що хочеш, що потрібно ..."

Привіт мої друзі,

Дякую, що були моїм супутником у моїй подорожі до схуднення. Я продовжуватиму говорити про нашу першу зустріч із моїм тренером з життя Хаканом Арабакайоглу. Якщо ви пам’ятаєте, моє бажання схуднути було пов’язане зі страхом бути самотнім. "Ти той, хто залишає тебе в спокої", сказав Хакан ... Як я сказав, я божевільний, залиш себе в спокої? Що означало бути самотнім?

Це було самотність - не дивитись на те, що відбувається в його власному, не дивитись на те, що хтось відчував, що він хотів, що йому потрібно ... Це відходило від нього самого ... Я маю на увазі не любити і не любити себе, на жаль ... У мене була зустріч ... Він запропонував приємну медитацію для цього. Якщо ви хочете спробувати медитацію, ви можете перевірити http://www.zestcoaching.com/secilmis-yazilar/153-icinizinde-cocuk-meditasyon.html.

Людина, яка не любить і не любить себе, не може надати своєму тілу ту форму, про яку мріє, незалежно від того, що б вона не робила. Рішення можуть бути тимчасовими, або пластичні операції не перериваються. Однак, як тільки людина починає любити і захоплюватися собою, частота цієї думки починає формувати світ поза нами. Наше тіло також набуває тієї форми, яка нам дуже подобається. Я щиро вірю в це і почав робити свої вправи. Кожного дня перед дзеркалом або коли я можу це подумати, я повторюю слова «я люблю себе», «я люблю себе», «я приймаю себе таким, яким я є». Ці повторення незабаром починають відновлювати віру у вашому розумі, навіть якщо ви не вірите цьому. І тіло починає формуватися, що нам сподобається. Я вже щасливий і вдячний цій ситуації. Ці повторення призначені не лише для схуднення,Ви можете застосувати його в будь-якій галузі, яку хочете оновити у своєму житті.

Хакан запитав: «Як надмірна вага може тобі допомогти?» Запитав Хакан… Я подумав, що цей хлопець божевільний, яка користь від ваги? Хакан говорив "вага - це щит", чому я міг захищатись? Більше того, я вірив, що цей світ є безпечним місцем і що ми захищені. Я зіткнувся з новою грою свого розуму. Я мимоволі створив собі захисну зону, тому ми повернулися до того періоду, коли я почав набирати вагу.

Мене вигнали з роботи, в якій я висловився, знайшов власну цінність і побудував на цьому все своє життя, і я вважав, що це велика несправедливість, і тоді я почав набирати вагу. Моя вага захищала б мене від несправедливості, травм, травм, це було схоже на буферну зону. Думаю, більшість людей із надмірною вагою захищають себе від поранень таким чином. Поверніться до тих днів, коли ви почали набирати вагу, і подивіться, чи зможете ви знайти подібні причини.

Які ще переваги можуть мати надмірна вага? Надмірна вага може відвести нас від життєвих обов’язків. Іншими словами, ми можемо взяти на себе відповідальність за все, що з нами відбувається, це дуже легко. Ви взагалі не чуєте навколо себе чи ніколи не замислювались про те, що вас кинули через вагу, залишилися без роботи, зламали? Сказати: «Мене звільнили, бо я був товстий» - це речення, яке чітко показує, що ми можемо легко уникнути своїх обов’язків та інтересів его.За словами его, винуватець усього, вага! Тож навіщо худнути, надмірна вага простіше на нашу користь! Через вагу ми не звертаємось до себе, не дивимось, не стикаємось із цим, це наш найбільший інтерес!

Ми всі робимо це і навіть не помічаємо цього. Якщо ви, як і я, хочете повністю схуднути, ми зіткнемося з цим разом. Ми будемо задавати питання про те, що відбувається, коли я худну, і що це робить для мене, що страждаю від зайвої ваги, поки не знайдемо реальних відповідей.

Як тільки ми визначимо, чому ми не хочемо, щоб нас бачили, чому ми ховаємось, чому тримаємо людей подалі, ми легко їх обстежимо. Ні, це не так важко, якщо ми продовжуємо чесно задавати собі ці два запитання, наша внутрішність все нам говорить. Завжди пам’ятаймо, що ми в безпеці, підтримуємось, ми можемо створити свою силу, своє світло, що завгодно, у будь-який час. Пропозиція Хакана з цього приводу полягає в тому, щоб після вивчення причини вивчати прощення, прощати себе, людей, своїх друзів та лікувати себе.

Щиро Ваш,

Айсегул