Увага до гаманця, що знаходиться в задній кишені! Подивіться, які причини

"Гаманці, наповнені кредитними картками, водійським посвідченням, посвідченням особи, грошима та непотрібними картками, переносять особливо чоловіки в задній кишені штанів. Що, якщо ми скажемо, що носити гаманець у задній кишені досить шкідливо? Спеціаліст з хірургії мозку та нервів, доктор Еюп Байкара пояснює ..."

Під болями в попереку; Окрім грижі міжхребцевого диска, зайвої ваги та важкого підйому, є також непотрібно наповнені гаманці. Особливо чоловіки сидять на гаманцях, які вони носять у задніх кишенях, що спричиняє деякі проблеми зі здоров’ям у талії та хребті. Це питання, на яке не звертають особливої ​​уваги. Носіння гаманця в задній кишені може спричинити деякі проблеми зі здоров’ям хребта та талії. Коли людина сидить, не дістаючи гаманця з кишені, відбувається неврівноважене сидіння, тому незбалансоване навантаження прикладається на спинномозкові м’язи та суглоби. Ця ситуація серйозно викликає біль у спині. Один гаманець із правою задньою кишенею завантажується більше зліва. У цьому випадку це незбалансоване навантаження на м’язи хребта та суглоби та сполучні тканини хребта.

Тиск на нерви в стегні

Сідничний нерв, що проходить через стегно, може бути тиснений гаманцем. Коли ви сидите на гаманці, відбувається тиск на сідничний нерв. Цей біль можна сплутати з грижею диска. Ця проблема може призвести до викривлення хребта. Ми можемо зіткнутися з легким викривленням хребта. Це може призвести до захворювань, спричинених незбалансованим навантаженням на організм, збільшенням суглобів і навіть звуженням каналу хребта.

Причин болю в попереку багато. Потрібно точно розрізнити, чому це відбувається. 95 відсотків болю в попереку викликані механічними болями. Деякі з них - нестійкі положення сидячи. Сидіння на гаманці також спричиняє нестійке сидіння.

Розподіл навантаження на хребет повинен бути збалансованим

Витягніть гаманець із задньої кишені, довго сидячи. Сидячи слід вертикально, не нахиляючи вбік. Розподіл навантаження на хребет повинен бути збалансованим. Коли в гаманці більше карток, ви також можете носити їх за допомогою гаманця. При лікуванні в першу чергу застосовується медикаментозне лікування болю в попереку. Це можуть бути знеболюючі засоби, міорелаксанти, протинабрякові ліки, гарячі аплікації, розслаблюючі м’язи процедури. Потім для зміцнення м’язів хребта. Найефективнішим захистом було б уникати таких сидячих положень.