"Наші тіла раптом відчувають високу температуру, спричинену стресом, збентеженням або тривогою, розширюючи судини, розташовані близько до поверхні шкіри ..."
Кошмар у повсякденному житті Промивання обличчя - це ситуація, з якою стикається більшість із нас у своєму повсякденному житті. У моменти збентеження, особливо в молодості, почервоніння траплялося з усіма нами.Наше тіло намагається позбутися раптово високої температури, спричиненої стресом, збентеженням або тривогою, розширюючи кровоносні судини біля поверхні шкіри. Це спричиняє почервоніння обличчя у деяких людей. Припливи після фізичних вправ, гарячого душу або сексу - це нормальна реакція, якщо це не надмірно. Вживання алкоголю, гарячих напоїв, дуже гострої їжі або глутамату натрію, який міститься в деяких готових стравах та стравах у ресторанах, може спричинити почервоніння. Настрої всіх видів ... можуть виникати під час вагітностіІснують і інші конкретні причини гіперемії обличчя у жінок. Наприклад, зміна рівня гормонів і збільшення обсягу крові в організмі під час вагітності може спричинити періодичні гіперемії обличчя. У моїй менопаузі поступове зниження гормону естрогену може проявлятися приступами гіперемії обличчя. Все, що спричиняє підвищення температури тіла, наприклад, гарячка, пов’язана з інфекцією, вплив дуже холоду чи спеки, сонячні опіки, може призвести до гіперемії обличчя. Ці тригери впливають на деяких людей, але не на інших. Крім того, промивання обличчя також має сімейні особливості. Настільки, що промивання обличчя часто зустрічається у багатьох членів деяких сімей. Багато хронічних захворювань, починаючи від діабету і закінчуючи проблемами із серцем, а також такими захворюваннями, як перевантаження щитовидної залози або деякі порушення роботи залоз внутрішньої секреції, деякі пухлини можуть викликати гіперемію обличчя.Настрої всіх видів ... Якщо гіперемія обличчя часто повторюється або раптом починає бути помітною, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем, лікар може сказати, чи є це нормальним станом чи іншою причиною. Деякі шкірні захворювання також можуть викликати гіперемію обличчя. Наприклад, почервоніння, схоже на метелика, з обох боків носа може натякати на певне шкірне захворювання, у цьому вам допоможе лікар. Не слід забувати, що промивання обличчя також може бути побічним ефектом деяких ліків, які ми приймаємо. Деякі ліки, пов'язані з серцево-судинною системою, такі як ліки від високого кров'яного тиску, можуть викликати гіперемію обличчя. Поширеною реакцією на ніацин, вітамін групи В, який використовується у високих дозах для зниження високого рівня холестерину, є промивання обличчя. Настрої всіх видів ...Зверніть на це увагу. Щоб зрозуміти, чи є припливи в нормі чи з якихось інших причин, найкраще спочатку проконсультуватися з лікарем і діяти відповідно до його рекомендацій. Деякі зміни способу життя можуть допомогти при припливах: • Куріння, алкоголь та стрес є факторами, що погіршують припливи. Вони можуть запобігти або зменшити припливи, уникаючи цих факторів ризику, регулярно займаючись спортом та добре харчуючись. • Ви можете зменшити припливи за допомогою ритмічних дихальних вправ, які допоможуть вам розслабитися. • Віддавайте перевагу холодним напоям замість гарячих. Настрої всіх видів ...• Вживайте маленькі та часті прийоми їжі, тому ваше тіло буде виробляти менше тепла, ніж великі прийоми їжі. Їжте нежирну їжу з високим вмістом м’якоті • Не паліть • Не вживайте каву • Не вживайте алкоголю та не обмежуйте алкоголь • Підтримуйте своє тіло прохолодним. Використовуйте вентилятор • Носіть речі, які при необхідності можна зняти у декілька шарів • Вибирайте натуральні тканини, такі як бавовна або шовк • Не покривайте занадто багато під час сну, використовуйте тонкі покривала. Вивчіть такі методи розслаблення, як. Всілякі настрої ... Припливи ефективні до або після менопаузиЩе одна проблема, яка турбує, як промивання обличчя, - це припливи. Більшість жінок (більше половини) відчувають так звані припливи до або після менопаузи, оскільки рівень естрогену знижується. У деяких жінок припливи можуть повторюватися багато разів на день. Хоча незручні, припливи, що спостерігаються в менопаузі, насправді не є симптомом медичної проблеми, а реакцією на природні гормональні зміни організму, якщо вони не надмірні. Припливи зазвичай зникають протягом першого року-двох після менопаузи, коли рівень естрогену осідає до низького рівня. Якщо припливи впливають на ваш сон або повсякденне життя, звичайно, слід шукати засіб, і в цьому випадку ваш лікар допоможе вам.Це може бути особливо важким у жінок, які вступають у менопаузу в результаті антиестрогенної терапії раку молочної залози або хірургічного видалення яєчників.Доктор. Hasan İnsel / Milliyet Настрої всіх видів ...