Довгий секс? Це хороший сон?

"Чи був би секс правильним часом? Чи нормально спати в одному ліжку? Експерти пояснили".

З курки чи яйця чи курки? І те, і інше - дві найважливіші потреби людського життя. Бо неможливо жити ні без сексу, ні без сну. Але деякі вчені кажуть: "Для гарного сну потрібен здоровий секс", а інші кажуть: "Ви не можете довго тривати без сексуального сну". Тому ці пояснення "З курки чи яйця, яйця чи курки?" пригадує питання. Предмет, експерти проф. Доктор. Хакан Кайнак та доц. Доктор. Ми запитали Джема Інджесу. Секс чи сон? Чи був би секс підходящою годиною? Чи нормально спати в одному ліжку? Хороший секс чи сон?Який тобі більше подобається? Двоє вчених дали відповідь на це питання, яке йому часто доводилося вибирати. Серрахпаша Медичний факультет Центр дослідження сну Відповідальний проф. Д-р Хакан Кайнак та генеральний секретар Асоціації сексуального виховання, лікування та досліджень доц. Доктор. Думка Джема Інджесу полягає в тому, що ми не можемо обійтися без сну або сексу. Таємничий світ сексуальності ... Це буяний секс чи тривалий комфортний сон, більш корисний для організму? Проф. Доктор. Хакан Кайнак Здоровий секс також необхідний для повноцінного сну. Не можна очікувати, що людина, чиї сексуальні потреби не задовольняються, засне, щоб бути дуже здоровою. У цьому випадку виникає напруга. Однак давайте також знатимемо, що сон незамінний. Позбавлення сну порушує не тільки статеве життя, але і всі функції людини. Доц. Доктор. Джем ІнчесуХоча і те, і інше є природними потребами, люди можуть жити без сексуального життя, але не витримують безсоння. У цьому відношенні це більш основна вимога до нашого тіла сну. Але я вважаю, що неправильно сприймати сон та сексуальність як альтернативи один одному. Таємничий світ сексуальності ... Чи не могли б ви запропонувати секс ввечері перед сном? Проф. Доктор. Хакан Кайнак , який забезпечує зняття психологічної напруги з точки зору релаксації, полегшує сон та забезпечує більш комфортний та спокійний сон. Однак необхідно розрізняти втому і сон. Проф. Доктор. Джерело ХаканНедостатньо наукових даних щодо таких предметів, як короткочасний та довгостроковий вплив статевого життя на організм людини або різниця вдень та вночі. Однак відомо, що після задоволення сексуальності, як правило, відбувається розслаблення в тілі та психологічне розслаблення. ... таємничий світ сексуальності в Туреччині, особливо пари, які живуть у великих містах, витрачаючи час на втому від сексу, на які вони не можуть поскаржитися. Що, на вашу думку, вони повинні робити? Проф. Доктор. Джерело ХаканВи не тільки відпочиваєте, спавши, відпочиваючи, розтягнувши ноги, та займаючись сексом ... Але якщо є люди, які сплять, як тільки кажуть: «Я втомився» і кладуть голову на подушку, у них може бути апное уві сні. Оскільки сплячі пацієнти лягають спати втомлені і надмірно сонливі, вони сплять, як тільки кладуть голову на подушку. Тому я не знаю, коли вони займаються сексом. Також порушені фізичні статеві функції. Рівень статевих гормонів низький. На більш запущених стадіях спостерігається також статева імпотенція для чоловіків. Проф. Доктор. Джерело ХаканДійсно, ця ситуація стала найважливішою сексуальною проблемою в мегаполісах за останні роки. Дедалі більше пар звертаються зі скаргами на зниження сексуальної частоти, небажання та неможливість отримати задоволення щодня. Є так багато людей, які кажуть: "Сексуальність нам не під силу". Основні винуватці інтерв’ю завжди однакові: позачасовість, втома, стрес. Ця тема схожа на айсберг. У цих випадках ми зустрічаємося з людиною чи парою, переглядаємо весь спосіб життя, філософію та програми та вносимо нові пропозиції та правила. Це може сильно відрізнятися залежно від пари. Не існує універсального шаблону. Але навіть коли вони скорочують увечері час, проведений вдома за телевізором, комп’ютером чи Інтернетом, можна досягти значних покращень у сексуальному житті пар. Таємничий світ сексуальності ...Чи слід людям, які важко працюють і менше сплять, займатися статевим життям лише на вихідних? Хіба це не спричиняє рутинний секс у шлюбі? Проф. Доктор. Хакан Кайнак Можна дати їм невелику пропозицію. 20-хвилинний сон у другій половині дня еквівалентний годині нічного сну. Якщо це буде зроблено, ви можете отримати прибуток від сну вночі. У цей час прибутку ви можете читати книгу, якщо хочете, або займатися сексом, якщо хочете. Проф. Доктор. Хакан Кайнак Стиснення сексуальності лише у вихідні, певні дні чи години є одним з найбільших ворогів приємної сексуальності. Така звичка не тільки приносить рутинізацію та відсутність задоволення, але також покращує процес відчуження та відчуження одне від одного та власну сексуальність пари. Це рано чи пізно негативно позначиться на стосунках пари.Таємничий світ сексуальності ... Чи вважаєте ви, що пари повинні спати разом після сексу? Проф. Доктор. Хакан Кайнак, який спить на одному ліжку, погано впливає на якість сну. Але чи емоційний приріст спільного сну порівнянний з фізичним виграшем від роздільного сну, він залежить від людини. Можуть бути такі, які говорять: «Мій сон трохи порушений, але я обіймаю дружину і лежу горизонтально», і ті, хто каже: «Нехай мій сон не зашкодить». Спільний сон викликає пробудження все частіше і частіше. Доц. Доктор. Джем ІнчесуЦе не є необхідністю, але я пропоную парам спати разом після статевого акту. Сексуальність - це ціле з до і після. Коли ви розриваєте це ціле, сексуальність починає відриватися від усіх її елементів, таких як розмова, спільний доступ, флірт, дотики, пещення та обійми, вона стає звичайною. Він перетворюється з багатого столу та тривалого бенкету на фаст-фуд. Есра Тюзюн / Сабах Таємничий світ сексуальності ...