"Виноградна дієта допомагає позбутися токсинів і накопичувати енергію, а також допомагає схуднути ..."
Виноградна дієта - це збалансована і практична дієта, яка задовольнить усі потреби організму під час сезонних змін. Ви можете схуднути на 3 кілограми за 3 дні, позбувшись токсинів та накопичивши багато енергії, і підготуйте свій організм до змін погоди та умов життя.
День 1 Виноградову дієту можна сприймати як сувору програму харчування. Однак після початку ви зрозумієте, що це не так клопітно, як ви думаєте. Найважча перешкода, яку вам доведеться подолати, - це перший день. Ви можете бути впевнені, що на другий і третій день буде комфортніше.
Коли ти прокидаєшся
* 1 склянка теплої води 
Сніданок
* 1 склянка виноградного соку + молочна вівсянка + 1 ложка меду
Закуски
1 склянка теплої води + 1 склянка виноградного соку
Обід та вечеря
* 1 склянка виноградного соку + молочна вівсянка + 1 ложка меду
* Перед сном: 1 склянка теплої води + 1 склянка виноградного соку
День 2 Сьогодні ви почуватиметесь трохи краще. Тому що всі три основні прийоми їжі цілком ситні. Щоб уникнути здуття живота, насолоджуйтесь довгим пережовуванням їжі. Не здавайтесь, ви вже на півдорозі, залишився лише один день. Пам’ятайте, що в підсумку ви станете переможцем.
Коли ти прокидаєшся
* 1 склянка теплої води
* Сніданок
* 1 чаша вареного винограду + варений рис + 1 чаша легкого йогурту та 1 ложка меду
Закуски
* 1 склянка теплої води
Обід та вечеря
* 1 чаша вареного винограду + варений рис + 1 чаша легкого йогурту та 1 ложка меду 
Полудень
* 1 склянка води
Перед сном
* 1 склянка теплої води
День 3 Ваш бій піднебіння, який, на вашу думку, важкий, нарешті закінчився. Зізнайся, це було не так складно. Як результат, ваги розтанули, ваше тіло очистилося, і ви вступаєте в новий сезон, вільний від токсинів.
Коли ти прокидаєшся
* 1 склянка теплої води
Сніданок
* Суп з курячого бульйону + 1 гроно винограду + 1 бутерброд хліб 
Закуски
* 1 склянка теплої води
Обід та вечеря
* Суп з курячого бульйону + 1 гроно винограду + сир фета (обід) + курка на грилі (вечір) + 1 бутерброд хліб
Перед сном
* 1 склянка теплої води