"Сік ріпи - дуже популярний напій в турецькій кухні. Ви будете дуже здивовані, коли почуєте користь цього напою з ріпи. Ось користь соку ріпи для здоров'я ..."
Користь соку ріпи
- Відомо, що сік ріпи є дуже низькокалорійним. Сік ріпи, 100 грам 5 калорій, можна легко вживати під час дієт.
- Він має афродизіачну дію. Він має особливість збільшувати статеву силу, особливо у чоловіків.
- Він корисний для здоров’я серця та очей завдяки вмісту в ньому вітамінів А, В і С.
- Сік ріпи також містить калій, кальцій і залізо. Таким чином, він захищає здоров’я зубів і кісток.
- Це допомагає виводити токсини з організму.
- Фосфор, кальцій і калій, що містяться в ріпі, запобігають стресу і заспокоюють нерви.
- Він очищає легені та бронхи.
- Сік ріпи допомагає зняти запалення в горлі.
- Це добре при суглобових недугах.
- Він має сечогінні властивості.
Як зробити сік з ріпи?
Можна придбати сік з ріпи готовим, а можна приготувати самостійно вдома.
Матеріали:
- 1 бурякова редька
- Півкіло чорної моркви
- 1 чайна ложка лимонної солі
- 1,5 чайні ложки кам’яної солі
- 1 чайна ложка цукрового піску
- Тепла вода
Підготовка:
У 5-літрову банку покладіть сіль, лимонну сіль і цукор і додайте в неї теплу воду.
Моркву очистіть від шкірки, наріжте довго і додайте в банку. Очистіть і подрібніть буряковий редис і покладіть його в банку. Наповніть банку водою і щільно закрийте. Помістіть його в прохолодне місце подалі від сонячного світла та провітрюйте, відкриваючи кришку кожні 2 дні. Він буде готовий до використання приблизно через 15 днів.
MAHMURE SPECIAL