"Ягода годжі, відома як" виноградний вовк, відомий у Туреччині ", привертає увагу у всьому світі завдяки вмісту вітамінів та мінералів - це фрукт. То яка користь від ягоди годжі?"
ЩО ТАКЕ ФРУКТ ГОДЖІ?
Ягода годжі; Це червоний плід з дрібними м’якими плодами, батьківщиною якого є Тибет. Ягода годжі вирощується в Тибеті протягом 700 тисяч років, і це фрукт був завезений до Туреччини в останні роки.
Завдяки полісахаридам та потужним антиоксидантам, що містяться в ній, він запобігає пошкодженню вільних радикалів та передчасному старінню. Він показаний серед дуже ефективних антиоксидантів, оскільки є запасом вітаміну С.
ПЕРЕВАГИ ЯГОДИ ГОДЖІ
- Це зміцнює імунну систему.
- Він захищає організм від грипу завдяки містяться в ньому вітамінам.
- Він діє як засіб проти старіння та зменшує старіння шкіри вільними радикалами.
- Він містить високий рівень антиоксидантів. Він захищає клітини від токсичних речовин.
- Це чудово для здоров’я очей і шкіри.
- Він підтримує дієту та процес схуднення. Поряд із високим вмістом клітковини, це допомагає їсти здорову їжу.
- Врівноважує резистентність до інсуліну.
- Це покращує якість сну.
- Підвищує статеву силу та рівень тестостерону.
- Це збільшує кількість і якість сперми.
- Це зменшує такі проблеми, як стрес і втома.
- Це знімає тривогу та депресію.
- Це корисно для травної системи.
- Він регулює рівень холестерину.
Ягоди годжі є хорошим джерелом вітамінів і мінералів:
- Вітамін С
- Клітковина
- Залізо
- Вітамін А
- Цинк
- Містить антиоксиданти.
Ці фрукти містять усі 8 незамінних амінокислот. Одна порція ягід годжі забезпечує близько 10 відсотків вашої добової норми білка. Порція фруктів годжі становить лише 23 калорії.
ДО СПОЖИВАННЯ ЯГОДИ GOJI ...
Завжди поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати їсти ягоди годжі. Якщо ви приймаєте ліки, ягоди годжі можуть взаємодіяти з ліками, які ви приймаєте.
MAHMURE SPECIAL