Категорія «Здоровий спосіб життя»

Чому ми часто голодуємо? Ось цікаві причини ...

"Їжа - це природна потреба нашого тіла, як і дихання. Саме енергія, яку ми отримуємо від їжі, яку ми їмо, дозволяє нам залишатися в тонусі протягом дня і закінчувати день найкращою енергією. Оскільки організм задовольняє свою енергію з їжі, цілком нормально відчувати голод, коли закуска робиться не через кілька годин після їжі, а відразу п

Причини високого кров'яного тиску

"Спеціаліст-кардіолог доктор Сінан Кошкун Туран каже:" Натюрморт, неправильне харчування, неконтрольоване вживання ліків та деякі захворювання можуть спричинити підвищення артеріального тиску ".Високий кров'яний тиск - одна з найпоширеніших недуг у нашій країні. Ця недуга, яка зазвичай спостерігається у людей похилого віку, останніми роками швидко поширюєтьс

Рецепт напою з імбиром від кашлю та застуди

"Кашель та застуда часто супроводжуються болем у горлі або запаленням, що робить ваше повсякденне життя стресовим і незручним. Кашель та застуда часто спричинені впливом можливих алергенів або зміною погоди. Обов’язково спробуйте імбирний напій, який ми дамо рецепт безпосередньо перед тим, як чіпляти ліки!"Імбир має антибіотичні властивості, які заспокоюють запалення в дихальних

Варіанти персональної дієтичної вечері

"Складіть свій раціон самостійно! Дуже суворі правила, сторінки списків ускладнюють дієту і ставлять нас у нудний процес. Однак ви можете керувати своїм харчуванням за допомогою дуже простих правил. Ось варіанти вечері" ВЕЧЕРЯ 1-й варіант:Рослинна їжа - необмежена - може бути фаршем / м’ясом / оливковою олією. Зварити 1 кг рослинної їжі з 2 столовими ложками оли

Голлівудська дієта

"Завдяки дієті знаменитостей Голлівуду ви можете втратити 12-16 кг за 1 місяць!"Мета: 12-16 фунтів за місяцьЩоденні калорії: 1400 ккал. Ті, хто продовжує "голлівудську дієту", яку віддають перевагу такі знаменитості, як Мадонна, Кармен Електра, Кетрін Зета Джонс і Шерон Стоун протягом 1 місяця, можуть втратити від 12 до 16 кг. В основі дієти лежить прийом рідини. 2 дні поспіль п’ють тільки фруктовий сік. Тим часом щодня споживається щонайменше 8 склянок води.Примітка: Перед початком цієї дієти протягом двох днів випивайте лише стільки соку, скільки потрібно, і принай

Уникання статевих контактів

"Чому жінка уникає статевих контактів? Які причини штовхають її на подібні дії? Які обов'язки подружжя з цього приводу?"Якщо жінка постійно вибачається, щоб уникнути статевих контактів, її чоловік може бачити себе небажаною і ненависною людиною. У закритих суспільствах позиціонування жінки як людини, яка задовольняє потреби чоловіка, служить йому, народжує дитину, може спричинити застуду в майбутньому жінки. Тому що він завжди нервує під час ст

Лікувальний бак, яка олія для чого хороша?

"Трави, які ми застосовуємо для поліпшення якості життя, багато разів використовують у формі олії. Ось 11 дивовижних масел та їхні переваги ...Апельсинова оліяЯкщо у вас жирна шкіра та вугрі, апельсинова олія для вас. Масаж шкіри 3-4 краплями покращує кровообіг, підтягує шкіру, підсушує прищі. Це зменшує появу целюліту. Рекомендується регулярне вживання апельсинової олії. кунжутну маслоЯк

Найкращі турецькі лазні!

"Ми підібрали для вас найкрасивіші ванни, що створюють культуру зі звуком води, каменю в пупі, половинками, холодом, мармуром, клерками та архітектурою".Турецька лазня Кіліч Алі-пашіТопхане, одна з найстаріших промислових зон Стамбула, була воротами до історичного півострова із Золотим Рогом та до міжнародних вод з портом Каракей. Сьогодні Топхейн, котрий став космополітичним регіоном, є ще однією визначною пам'яткою, оскільки район займають письменники, журналісти та художники. Завдяки великим і малим галереям, художнім центрам та Стамбульському модерну, нова мистецька база міста є центром прив

Способи схуднення за допомогою питної води

"Ви знаєте, як і скільки води слід пити під час схуднення? Обов'язково читайте далі, щоб дізнатися, чому вода так важлива і як вона послаблює вас!"У нашому водному світі він має пріоритет над їжею. Ми можемо жити кілька днів без їжі, але ми можемо жити кілька днів без води. Коли людина втрачає всі вуглеводи та жир у своєму тілі, половину білків та 10%

Найздоровіший спосіб схуднення: Зелений Детокс!

"Не кажіть, чи це зелене для детоксикації, воно буде. Навіть найбільше благо ви можете зробити самі. Найздоровіший спосіб підготуватися до літа!В основному це своєрідне очищення, що застосовується вживанням соків темної зелені. Шпинат, мангольд, рукола, петрушка, базилік, кріп, стебло селери, капуста та ін. Коли ви змішуєте своїх улюблених із зелені, вичавлюєте сік густими пучками і додаєте в нього трохи лимона,

Увага до болю в животі після їжі!

"Біль у животі зазвичай розвивається після вживання жирної їжі, наприклад смаженої, яєць, шоколаду та кави ..."Камені в жовчному міхурі - одна з найпоширеніших проблем, що впливають на травну систему, і спостерігається у 10 із кожних 100 людей у ​​суспільстві, часто випадково виявляються на УЗД черевної порожнини, яка робиться для іншої проблеми зі здоров’ям або під час огляду. Коли проявляється симптомами, найчастіше проявляється «сильним болем у животі».Біль у животі зазвичай розвивається після вживання жирної їжі, наприклад смаженої, яєць, шоколаду та кави. Причиною цього є те, що ці продукти

Ви можете схуднути, просто гуляючи!

"Ви знали, що можна схуднути, просто гуляючи? Дослідження показали, що люди, які ходять мінімум чотири години на тиждень, набирають у середньому на 4,5 фунта менше ваги, коли старіють, ніж ті, хто не рухається".Ходьба допомагає вам бути щасливішими, допомагаючи секреції гормону ендорфіну, відомого в народі як гормон щастя. Дослідження показують, що люди з депресією можуть

Поради щодо позбавлення від «айвового живота»

"Тренер професійного життя та тренер для схуднення Севіль Ділгін Каріман, яка заявила, що просто займатися спортом недостатньо, щоб розтопити впертий живіт, пояснила способи позбавлення від живота айви".З роками харчові звички людей також змінювались у мінливих умовах життя. Найбільша проблема людей, які харчуються нездорово від надмірної роботи, - це живіт, який не зник

Чи зменшується народжуваність після 40 років?

"Спеціаліст з гінекології та акушерства доц. Мурат Езекінці, який заявив, що запаси яєць у жінок зі старінням зменшуються". Після 40 років фертильність жінки зменшується на 90 відсотків. Ви можете отримати яйце у ​​46-річної жінки, але ймовірність того, що вона генетично ціла, становить менше 1 відсотка ", - сказав він.Якщо жінка, у

Увага для сльозистих очей!

"Непрохідність слізних шляхів, яка виникає з такими симптомами, як сльозотеча очей, запалення, набряк в області слізного мішка, абсцес, є одним із найбільш загрозливих захворювань, які загрожують здоров’ю очей ... Спеціаліст з очних хвороб доц.Сльози життєво важливі для ока і відіграють важливу роль у нашому ясному баченні. Наші сльози утворюються в слізній залозі. Він впадає в слізн

Попрощайтеся з целюлітом за 1 місяць

"Важко розтопити жир на стегнах і ногах. Скільки б ти не харчувався, ти не можеш зробити ноги худішими або позбутися целюліту ..." Якщо ви дотримуєтесь однієї з цих зразків дієт принаймні 1 місяць, ви можете помітити різницю з іншими дієтами. Роблячи «антицелюлітні дієти», майте на увазі наступне:Обов’язково випивайте два літри води на день. Задовольняйте свої потреби в рідині переважно з води. Однак тримайтеся подалі від напоїв, щ

99% шансів завагітніти!

"Творець тесту на вагітність Predictor" Тест на овуляцію "з парою, показуючи найбільш зручні два дні, щоб завагітніти без зусиль. Продукт А доступний з усіх аптек Туреччини".Найважливіше питання для пар, які хочуть мати дітей, - це коли саме час. У класичному методі, відомому кожній жінці, якщо спостеріга

Зберігання білків та якісних вуглеводів: гречка

"Екзотичні фрукти, різні овочі та рослини з далеких країн все частіше трапляються на наших столах. Гречка з її багатими інгредієнтами служить справжнім оздоровчим магазином. Експерт з питань харчування та дієти Бюшра Шенгель пояснює невідомі переваги гречки".Гречана бобова рослина чи рослина?Гречка - це насіння рослин

Переваги тутового листя

"Ви коли-небудь чули, що листя шовковиці принаймні настільки ж корисні, як і їх плоди? Давайте подивимось на переваги листя шовковиці, одного з найпопулярніших плодів весни та літа".Користь листя шовковиціПро користь листя шовковиці почали говорити особливо нещодавно. Хоча на цю тему існують різні думки, загальне переконання пол

Практична інформація: Що відбувається з вашим тілом, коли ми їмо бамію?

"Що відбувається в нашому організмі, коли ви їсте бамію?"Неминучий підйом фармацевтичної промисловості в сучасному світі віддаляє багатьох з нас від природних методів зцілення. Насправді існує безліч овочів і фруктів, які природа пропонує нам допомогти нам вилікуватися. Один з них - бамія. Можливо, це не овоч, який ви любит

3 грудня Міжнародний день інвалідів

"Прес-реліз Турецької психіатричної асоціації в 1992 р., Об'єднаний 3 грудня, з прийнятим рішенням націй" Міжнародним днем ​​інвалідів "; ці рішення, 1993 р., У березні Комісія ООН з прав людини 1993/29 р. Пронумерували декларацію до 3 грудня днем ​​реінтеграції інвалідів у всьому світі і він був оголошений світові як день роботи з метою забезпечення

Як приготувати каву, що спалює жир?

"Ви можете пришвидшити процес схуднення за допомогою кави, яка допомагає схуднути! Ось рецепт кави, що спалює жир, який ви можете легко приготувати з домашніми інгредієнтами ..."Кава, яка допомагає схуднути, складається з трьох основних інгредієнтів у групі жиросжигающих продуктів: молока, кориці та кави. Давайте розг

Список дієт від Тайлана Кюмелі

"Ось зразок списку дієт від Тайлана Кюмелі! Давайте подивимось, чи можете ви застосувати його?"Ранок* 1 скибочка товстого цільнозернового хліба* 1 фета легшого розміру "Zippo" або інші сорти сиру* 1 помідор* 1 огірок* 1 зелений перець (за бажанням), петрушка* Необмежена кількість чаю, кави (несолодкої або солодкої)Фітостим, який ви можете отримати у чайних відділах усіх ринків, поміщають у пакетик чаїв із фітолаксом і п’ють двічі на день після їжі вранці та ввечері.Пошук (11.00)1 цільна пшениця сірого кольору (нарізати на невеликі шматочки)ПолуденьПомістіть один з варіантів у горщик;Шпинат / каб

Який зелений що робить?

"Найбільш бракує продуктів у сучасному харчуванні - це зелені овочі! Навчитися готувати та зберігати зелені овочі - це один з головних пріоритетів та основних речей, щоб зробити здорове життя ..."Хоча зелені овочі живлять тропічний ліс у вашому тілі, це зміцнює кровообіг та дихальну систему. Особливо для нас, хто мешкає у місті та має обмежений конт

Чого ми не знаємо про Великдень

"Великдень ... є найдавнішим і найважливішим святом у християнстві. Ну, що це і як воно виникло? Коли я задав це питання, коли побачив це спантеличене вираження у більшості людей навколо мене, я відразу ж почав досліджувати".Еквівалент Великодня другого століття використовувався грецькими та латинськими письменниками як "Пасха (π? Σχα)". Слово означає "пройти, не торкаючись" і стосується втечі ізраїль

Викликає постменопаузальне кровотеча?

"Доцент гінекології та акушерства Месут Полат сказав, що рак матки частіше зустрічається у жінок у віці від 60 до 61 років, і попередив, що кровотеча після менопаузи може бути передвісником раку матки".Крововиливи, що виникають після менопаузи, вважаються раком матки, доки не буде доведено протилежне. Однак лише 10 відсотків постменопаузальних кровотеч - це рак

Підроблена крем-карамель

"Це рецепт, який ви можете легко зробити, і подарує вашим гостям смак.Інгредієнти (6-8 осіб)Для заварного крему1 літр молока2 жовтки9 столових ложок цукрової пудри2 столові ложки борошна1 столова ложка крохмалю1 пакет ванілінуНатерта цедра 1 лимонаДля карамелі6 столових ложок цукрової пудриВиготовленняПерш за все для карамелі візьміть цукрову пудру в каструлю і дайте їй постояти, поки вона не розтане і не карамелізується на повільному вогні. Після перетворення кольору і карамелізації змочіть скляну миску середнього розміру і налийте в неї. Для заварного крему на сковороду покладіть молоко, жовто

Обов’язково спробуйте ці рецепти гумової мастики!

"Ми зібрали найкращі рецепти гумки з мастики, яка розвеселить ваше небо!"Ми підготували найсмачніші рецепти, які найкраще підходять для мастики з мастики! За допомогою цих рецептів ви можете відкрити нові смаки та зробити приємні та смачні сюрпризи для своїх коханих !!Киньте клейкий рисовий пудингМатеріали:1 літр молока1,5 склянки цукру1 чайна склянка рису2 шматки мастики1,5 чайні склянки рисового борошнаПідготовка:На рис кладуть 2 склянки води і варять на повільному вогні, поки він не

Як зробити своє тіло яблуком ідеальним?

"Вправи, ефективні для будь-якої форми тіла, різні. Звичайно, дієта також відрізняється відповідно".Якщо ви жінка з тілом типу яблука; Ваша вага переважно в середині тіла, а нижня частина тіла невелика або вузька.План вправЯблукоподібне тіло часто є наслідком переїдання та недостатнього фізичного навантаження. Масло, яке спостерігається в групі яблук, є більш небезпечним, ніж інші г

Чи знаєте ви плід лишайника? 6 дивовижних переваг фруктів лічі

"Фрукти лишайника є одним із тропічних фруктів, який нещодавно став популярним. Фрукти лишайника, які ми можемо охарактеризувати як солодкий виноград, також були відомі як фрукти короля, оскільки протягом останніх років їх збирали як податок з населення. Ось 6 чудових переваг фруктів лічі ... "Ви знаєте плід лишайника?Плід лишайника незамінний у жаркому кліматі, розміри якого складають приблизно 3 сантиметри та рожева шкірка. Цей фрукт вирощують гронами на дерев

Що таке лімфома та які її симптоми?

"Лімфома - це безболісний набряк лімфатичних вузлів на шиї, пахвових западинах і пахових ділянках. Окрім них, такі скарги, як лихоманка, втрата ваги, слабкість, свербіж на шкірі тощо, також можуть спостерігатися під час інших захворювань, таких як грип. ти можеш бути ".1. Що таке лімфома?Хвороба лімфоми - це тип раку, який розвивається з лімфоцитів та їх стовбурових клітин, які є клітинами імунної системи. Клітини імунної системи в організмі людини осіда

Чудова користь огірка!

"Ви досі не чули про ці переваги огірка. Ви будете дуже здивовані такою користю, яка принесе вам користь у кожен момент вашого життя".Огірки містять багато необхідних вам вітамінів щодня. Він містить вітамін В1, вітамін В2, вітамін В3, вітамін В5, вітамін В6, фолієву кислоту, вітамін С, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій і цинк.Відчув

Емоційне насильство заподіює психологічні рани

"Насильство проти жінок можна пережити не лише фізично, але також в економічній, сексуальній та емоційній формах. Емоційне насильство може бути надмірно критикуючи, погрожуючи, принижуючи, ображаючи, бентежачи, взагалі не спілкуючись, емоційно нехтуючи, брешучи, принижуючи, ігноруючи. Експерт клінічного психолога Мерал Сарикая надала дуже важливу інформацію з цього приводу ".25 листопада Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок був оголошений Генеральною Асамблеєю ООН у 1999 році. У рамках цього кожного 25 л

Паргалі, рідне місто Авраама, де знаходиться Парга?

"Парга, знайома Парга як рідне місто Ібрагім-паші. Де знаходиться Парга? Вам цікаво, що це за місце?"Місто Парга розташоване на північному заході Греції , в Епірському регіоні, на північному заході Превези. Парга розташована на узбережжі Іонії між містами Превеза та Ігумениця. Це місце відпочинку, відоме своєю природною красою.Муніципалітет Парга був утворений законом п

Що таке аборт?

"Кюретаж під час вагітності - це переривання вагітності, поміщеної в матку, за вашою власною волею або за вашою письмовою згодою через медичну необхідність різними методами".Оцінка перед втручанням: Першим кроком для жінки, яка бажає зробити кюретаж за бажанням, є звернення до гінеколога та акушера, коли вона дізнаєт

Водна дієта!

"Дієта, яку готує дієтолог Айшегюль Бахар, насправді є програмою детоксикації, заснованою на фруктах, овочах та воді. Тому вона не шкодить здоров’ю, як інші шокові дієти, які спричиняють швидке схуднення.Він може отримати форму у формі за 5 днів за допомогою водної дієти; Ви можете негайно вирішити такі ситуації, як весілля, свята та вечірки. Однак ця дієта заборонена п

Дієта з капустяного супу, що спалює жир

"Літо закінчилося, і ми залишаємось наодинці з вагою, яку набрали за час відпустки. Ми більш-менш набрали вагу, розмовляючи про подорожі, сніданки на вихідні, запрошення, відпустки. Зараз саме час скинути набрану вагу!" 6 Щоб отримати більше фотографій про новини, відвідайте галерею. Ми бачимо багато чудодійних дієт, напоїв, щ

Що таке рідка дієта? Як скласти рідку дієту? Чи це шкідливо для здоров'я?

"Рідка дієта, як випливає з назви, є методом схуднення, орієнтованим на рідке харчування. Як скласти рідку дієту? Чи шкідлива рідка дієта для здоров'я?"Що таке рідка дієта?Рідка дієта останнім часом стала досить поширеною в Інтернеті. Ми всюди бачимо статті про те, як складається ця дієта і як вона втратила

Давайте пізнаємо вітіліго

"Нова ера у лікуванні вітіліго ... Двохвилинне лікування впертого і підступного вітіліго ... Увага Вітіліго може бути маленьким, як пляма, великим, як долоня!"Після того, як шкіра через втрату кольору та білі плямисті плями хвороби вітіліго при лікуванні за кордоном волоконно-оптичною системою передачі bcle почали впроваджувати в Туреччині. Доктор зі Стамбульського дерматологічного центру ім. Canan Savaş, секретар Європейського товариства лазерної дерматології Dr. Партнерство Моше Лапідот з лікуванням вітіліго та псоріазу, проведене за багатообіцяючими результатами, отримало відповіді на ваші за

Трав’яний розчин для втрати зору внаслідок старіння

"Точка позаду і в центрі сферичного ока, де на нього падає наближається світло, називається" жовтою плямою ".Прогресування очної хвороби, відомої як жовта пляма (вікова дегенерація жовтої плями), можна було б в значній мірі зупинити методом лікування, розробленим на кафедрі очних хвороб Військово-медичного факультету Гульхане, використовуючи рослину звіробою, відому як "звіробій" або "трава дріжджів". Професор кафедри очних хвороб. Доктор. За допомогою методу, розробленого полковником медицини Гюнгер Собаки, сліпоту запобігли у 64 відсотках випадків, які отримували пероральне лікування, та 87 ві

Шкідливість меншого споживання води для організму

"Говорячи про важливість споживання води для людського організму, яке складається приблизно з 60 відсотків води, викладач. Есін Ардич," Вживання менше води робить людей хворими. "Низьке споживання води може викликати галюцинації та плутанину на пізніх стадіях", - сказав він.Вода показана як друга за важливістю потреба в

Природне лікування захворювання на РС

"Лікування захворювання на РС, яке також спричиняє втрату чуття, можливо також природними методами".Лікар-травник Таркан Гювеллулу говорить про природні методи, які слід застосовувати при лікуванні РС: "Коли мова йде про лікування травами проти хвороб, необхідно правильно вибрати рослини і добре знати обрану рослину". Фітотерапія привертає увагу Фітотерапія зараз цікавить дедалі більше людей. В результаті лікування та позитивного перебігу багатьох захворювань цей інтерес зростає. Звичайно, важливо те, що про це говорять експерти. Таркан Гювелоглу зазначає, що природні методи зас

Таблетки артишоку їдять печінку

"Таблетки артишоку, які вперше широко застосовують німці, стали популярними у всьому світі. Зараз таблетки, які продаються у всіх аптеках, захищають і відновлюють печінку. Для тих, хто споживає надмірну кількість алкоголю, таблетки ще ефективніші".Що? Походить з сімейства рослин, включаючи величезну маргаритку т

Рецепт запеченої квасолі для запіканки

"Як можна зробити більш смачну страву з квасолі? За цим рецептом!"Матеріали2 склянки сушеної квасолі300 г ягнятини з кісткою2 склянки води1 чайна ложка вершкового масла1 цибулина2 помідори1 столова ложка томатної пасти2 зелених перцю Сільчервоний перецьПідготовка (6 осіб)Замочіть сушену квасолю у воді на 1 ніч, промийте великою кількістю води на наступний день і злегка відваріть. Зварити м’ясо з 2 склянками води, воду відокремити. Розтопіть масло в запіканці. Додайте нарізану кубиками цибулю. Додати томатну пасту і злегка обсмажити. Помідори подрібніть кубиками і додайте їх. Додайте варену квасо

Переваги щоденного масажу ніг

"У наших ногах багато нервів, і ці нерви викликають багато болів у нашому тілі. Стимуляція нервів в області стопи за допомогою масажу також має багато переваг, крім полегшення та розслаблення болю. Давайте розглянемо це по одному ..."У давньосхідних давніх методах терапії сказано, що всі органи відповідають певним моментам стояння. Зазначається, що область,

9 шкоди кислих напоїв

"Увага до цих 9 пунктів, які експерт-дієтолог Єшим Ішгузар дав про шкоду кислих напоїв!"- Газовані напої - це порожні калорійні продукти, які майже не мають харчової цінності та якості та мають низькі обсяги енергоємності.- Він може підготувати грунт для різних захворювань завдяки хімічним добавкам, що використовуються для продовження терміну його придатності.- Через інтенсивний вміст кислоти він м

Трав'яне харчування, спосіб позбутися від грипу

"Пацієнти, які впадають у ліжко через грип, швидше переживають цю хворобу завдяки підтримці лікування травами. Секрет позбавлення від грипу полягає в природному та здоровому харчуванні".Університет Токата Газіосманпаші (GOP) Завідувач кафедри захисту рослин проф. Доктор. Зекі Озер; Він заявляє, що хворі на респіраторні захворювання, такі як

Ваші наднирники працюють?

"Ваші наднирники мають невеликі розміри, але ваші життєві функції - це великі органи".Osman MÜFTÜOĞLUНеадекватна або надмірна робота може призвести до серйозних проблем. Тихий і глибокий дефіцит надниркових залоз може перерости в раптовий криз надниркових залоз в результаті проміжної фебрильної інфекції або потовиділення через надмірну спеку. Глибока слабкість, сильний біль у животі, попереку та ногах, різкі зміни артеріального тиску та температури тіла ... Надниркові залози є важливими факторами вашого метаболізму з гормонами, які вони виробляють, вашої реакції на стрес та вашого електролітного

Не дозволяйте коту хворіти на зимові хвороби

"Слідкуй за крихітним ротом кота, своїм носом".Якщо він постійно чхає, бігає в очах і невелика температура, ваш друг застуджений. Ваша кішка, яка не заражає свого господаря, може мати серйозні проблеми, якщо не вживати заходів обережності. Подробиці - у статті ветеринара Ведата Атасоя ... Перш ніж сказати нашому маленькому коту «Живе»Як відомо, настала зима. З похолоданням погоди грипні інфекції стали брати всіх у заручники. Ми з

Обчисліть свій вік тіла

"Ваш вік визначають не лише аркуші календаря. Вік тіла також можна обчислити за показниками стану здоров'я. Ось тест для розрахунку вашого біологічного віку ..."Британські вчені вважають, що справжній вік тіла людини можна обчислити за показниками фізичного здоров'я. Експерт по старінню проф. Роберт Віл зазначив, що біологічний вік може бути більшим за календарний. Газета Daily Mirror також опублікувала тест на підрахунок біологічного віку.Еластичність шкіриУ міру старіння шкіри реч

Чи тягне талія шкідливо?

"Це шкідливо чи ні? Чи шкідливо? Ми поставили це питання спеціалісту з хірургії мозку та нервів, доктору Айбарсу Аккору".«Витягування талії було найактуальнішим методом лікування болю в спині з початку історії. Сабункуоглу Шерафеттин, одне з найважливіших імен турецької медицини, детально пояснив витягування талії у своїй книзі, написаній у 1400-х роках, і навіть показав, як це слі

Суміш, яка корисна при кашлі та застуді

"Президент-дієтолог Нафікар сказав, що під час перехідного періоду від літа до зими кашель і застуда є загальним явищем, і дав рецепт природних засобів, які можна приготувати за 5 хвилин з інгредієнтами, які легко знайти в домі кожного".Захисний щиток від ріжкового дереваМеляса ріжкового дерева зміцнює імунітет і очищає легені. Він також є хорошим антисептиком і має протизапальні властивості. Рідка патока також корисна при бо

Що таке генітальна бородавка?

"Підступна хвороба. Бородавки можуть з’являтися по всьому тілу. Але бородавки в області статевих органів відрізняються від інших. Вони підступно поширюються ..."Генітальні бородавки виникають, коли ВПЛ (вірус папіломи людини) вбудований в ДНК. Він передається при контакті з партнером людини, що переносить вірус, та ураження. Це набряклі, темно-коричневі, великі та дрібні, іноді кровоточать, безболісні утворення у вигляді цвітної капусти, які

Пропозиції для початківців занять спортом

"Фітнес-консультант Мурат Бісер, який заявив, що спорт повинен стати способом життя, дав важливі пропозиції тим, хто хоче почати займатися".Людям, які вирішили зайнятися спортом, слід спочатку проконсультуватися з експертом з цього питання. Програму вправ можна створити відповідно до цілей людини. Спортивна програма створюється відповідно до віку, статі, фізичного, соціального та психологічного статусу людини, яка займатиметься спортом

Природні засоби для полегшення болю при мігрені за допомогою аури

"Мігрень визначається як напівголовий біль. Це не звичайний головний біль, який сильно впливає на життя людини. Лікування можливе. Є деякі типи мігрені. Одним з них є мігрень з аурою".Мігрень з аурою - рідше зустрічається тип мігрені. Деякі зображення та вогні можуть з’являтися в оці при мігрені з аурою. Це навіть може призвести д

Гарячу алергію можна лікувати

"У ці місяці, коли спека дуже пригнічує людей, багато людей поділяють такі скарги, як набряки, висип, свербіж. Це не так просто, як вважається, це може бути передвісником алергічного стану, гарячої кропив'янки, спричиненої алергією на сонце".Поразки кропив'янки, які можна побачити по всьому тілу, відомі в народі як кропив'янка, зазвичай спонтанно зникають протягом максимум двох днів. Лікування має важливе значення при хронічних стан

Що таке розрив аорти і як це відбувається?

"Професор доктор Тюркан Тансель написав усі цікавинки та невідомі про розрив аорти, які зазнала Оя Айдоган для читачів Mahmure.com ..."Розрив аорти (розтин)Аорта - це найбільша артерія тіла, яка бере свій початок з лівого шлуночка серця, і несе «чисту кров», що окиснюється від серця до всіх тканин. Аорта (висхідна аорта) з частини аорти, що виходить із серця, що знаходиться близько до серця, називається грудною аортою, а частина, розташована в черевній порожнині, - черевною. Ця структура вен складається з трьох шарів. Перши

Переваги присідання щодня

"Якщо ми скажемо, що спосіб швидко навести ноги і стегна у формі через присідання, тобто без присідань? Цей рух, який ви можете легко робити щодня, підтягне ноги і сформує стегна! Ось переваги присідання щодня ..."Стегна та ноги є основними місцями зберігання жиру в організмі. З цієї причини ви можете робити вправу на пр

10 рецептів смачних ласощів

"Вам сподобаються ці рецепти ласощів, які ми вибрали для ваших 5 чаїв!"Клацніть тут для рецепту пирога з ожиною!Клацніть на рецепт бородатого пончика!Клацніть на смачну овочеву затяжку Starbucs!Клацніть на рецепт кондитерської випічки!Клацніть на рецепт манного пирога з бісквітом!Клацніть на рецепт солоного печива!Клацніть на рецепт булочки з ш

Веганська дієта

"Що таке веганська дієта і як вона робиться? Ми дослідили її для вас ..."Зоряні дієтологи в Америці пояснюють веганську дієту як спосіб життя. Вони заявляють, що до сьогодні такі відомі жінки, як Дженніфер Лопес, Бейонсе, Шакіра, Памела Андерсон, Наталія Портман, своїм ідеальним статурою зобов'язані веганській дієті. Він був отриманий від слова "вегетаріанський" Елсі Шрайглі та Дональд Ватсон у 1944 році. Підкреслюючи, що бути веганом - це стиль життя, філософія, експерти кажуть, що веган не їсть нічого тваринного походження, заявляючи, наскільки амбіційна дієта.Що так

Що таке домашнє насильство?

"На жаль, домашнє насильство, яке ми постійно чуємо, але не можемо зрозуміти, не залишає нас самих".То що таке домашнє насильство?Домашнє насильство - це будь-яка агресивна поведінка, яку людина застосовує до свого чоловіка / дружини, дітей, батьків, братів і сестер та / або близьких родичів. Це визначення включає не лише дії, пов'язані з грубою силою, але також багато видів поведінки, таких як приниження, погроза, обмеження економічної свободи та вимушений шлюб, які зменшують самоповагу, впевненість у собі та страх жерт

Любов і попіл

"Це пристрасний і люблячий фільм, в якому знялися Райан Гослінг і Мішель Вільямс".Шлюб Діна і Сінді не вдався. У цей трагічний період свого життя пара намагається згадати свою молодість і те, коли вони полюбили одне одного. Фільм поєднує протилежні концепції; любов проти ненависті, минулого сьогодення, уява проти реальності, молодість проти старості, чоловік проти жінки ...Дата випуску: 08 липня 2011

Що таке генітальна естетика? Види генітальної естетики

"Процедури для жіночих статевих органів за останні роки стрімко зросли. Зараз багато жінок хочуть, щоб область їх статевих органів була красивою. Спеціаліст з естетичної пластичної та реконструктивної хірургії, доктор Дефне Еркара дала інформацію про естетику статевих органів".Багато людей звертаються до пластичних хірургів для вирішення проблем, пов’язаних із жіночою сексуальністю та жіночими статевими органами, які досі вважаються табу в нашому суспільстві. Перш за все, необхідно дати інформацію про анатом

Найпопулярніший мінерал: хром

"Що таке хром, який останніми місяцями розглядався як диво для схуднення і продавався під різними брендами на ринку, яка користь ..."Хром - це мінерал, який необхідний організму, сприяє функціонуванню гормону інсуліну та впливає на вуглеводний, білковий та жировий обмін. Існує припущення, що хром можна застосовувати хворим на цукровий діабет для підтримки збільшення ваги та контролю рівня цукру в крові. Відомо, що оборотний дефіцит хрому , резистентність до інсуліну та діяб А призводять

9 способів змінити домашню енергію за допомогою фен-шуй

"Фен-шуй, відомий як філософія зміни життєвої енергії, можна визначити як китайську доктрину. Згідно з цією доктриною, яка ґрунтується на принципі бачення позитивних наслідків укладання дому за системою, що гармонує з природою, у вашому житті людина почувається краще психічно та фізично і може легше залучати родючість. Якщо ви хочете підготуватися до життя, ви можете пристосувати фен-шуй до свого будинку і провести благополучний рік. Ось поради щодо зміни енергії вашого будинку за допомогою фен-шуй ... "1. НЕ ВСТАВЛЯЙТЕ ХОЛОДИЛЬНИК ТА ПЕЧНІ НА БІКБудьте обережні, щоб не поєднувати

Що таке масло гамамелісу? Які переваги олії гамамелісу?

"Чи знаєте ви переваги цієї олії, назва якої дещо інша і нечувана? Для вас що таке масло гамамелісу? Які переваги олії гамамелісу? Ми пояснюємо відповіді на питання в наших новинах ..."ЩО ТАКЕ ЛІШИНОВЕ МАСЛО CADI?Олія гамамелісу часто використовується в косметичних продуктах. Ця рослина, батьківщиною якої є Австралія, росте в

Позбудьтеся поперекової грижі за допомогою п’ятитисячолітнього методу!

"Доктор фізіотерапевт Гамзе Шенбурса лікує поперекову грижу без хірургічного втручання, застосовуючи спеціальні методики, коріння яких сягають 5000 років, з сучасними медичними знаннями".По-перше, вас вражає різкий біль у талії. Біль поступово переходить у невимовний біль і поширюється на стегна та ноги. Коли страшний біль досягає п’яти і па

Що таке кровотеча з імплантації або врегулювання?

"Імплантацію, більш відому як кампусна кровотеча, можна спостерігати у жінок, які хочуть завагітніти. Спеціаліст з гінекології, акушерства та ЕКО, доктор Нуман Баязит дав детальну інформацію з цього питання".Що таке імплантація?Майбутні жінки природно чутливі до змін у своєму тілі і спостерігають за змінами в цьому процесі. Вони можуть оцінити їх позитивно чи негативно. Наявніс

Як лікувати дитину, яка заздрить своєму братові?

"Замість того, щоб боротися з почуттям ревнощів братів і сестер, дитину можна навчити, що це почуття є прийнятним і як з ним боротися".Ревнощі можна спостерігати в будь-який період життя, але це трохи більше відчувається в дитинстві. Ревнощі братів і сестер - це природнє почуття, і його насильство та вираження можуть відрізнятися залежно від кожної дитини. Замість того, щоб боротися з почуттям ревнощів братів і сестер,

У якій ситуації небезпечні болі в попереку і спині?

"Головний біль - одна з найпоширеніших проблем зі здоров'ям. Але друга - біль у спині. Але коли болі в спині та попереку небезпечні? Спеціаліст з нейрохірургії, доктор медицини Керем Бікмаз дав інформацію на цю тему".Біль у спині та спині - одна з найважливіших проблем, що спричиняє втрату робочої сили у світі сьогодні. Професії, які неналежним чином зупиняються на тривалий час із збільш

Як зберігати лимон у банку?

"Протягом століть лимони консервувались із сіллю - один з найпростіших і найдавніших методів консервації. Лимони, що консервувались сіллю, походять з Близького Сходу, але зараз відомі як метод, що практикується всіма, хто цікавиться кулінарією у всьому світі. Як зберігати лимони в банку?"Будь то лимони, які ви вичавлюєте і використовуєте, або лимони, які ви берете занадто багато і не можете використовувати, ви можете оцінити їх усі за допомогою цього методу! Матері

Їжте цільнозерновий хліб на сніданок

"Хліб є однією з головних проблем у світі, оскільки його споживання становить до 150 кілограмів на рік. Досі незрозуміло, як і скільки потрібно вживати хліба на день, що досі є дебатами серед дієтологів. Однак факт, що хліб є і в раціоні, і в Це має бути певною мірою включено до програм нормального харчування ".Хліб, багатий білками та мінералами, із здоровими ви

Як зрозуміти мігрень? 7 важливих ознак мігрені

"Викликані мігренню головні болі можуть бути нестерпними. Чи можна контролювати мігрень на її початковій стадії? Як зрозуміти мігрень? Спеціаліст-невролог, професор, доктор Таліп Асіль дав інформацію про мігрень. Ось 7 важливих симптомів мігрені ..."Мігрень - це не звичайний головний біль, а лікуване неврологічне захворювання. Мігрень - одне з найпоширеніших захворювань. Причину гол

Це товсті шматочки можуть бути під час вагітності?

"Нереальні вигадки про менструальні кровотечі, такі як виділення брудної крові в організмі, отруйні, якщо не виводити їх з організму, отруюють людину, вони брудні, якщо тим часом стосунки встановлюються, ці речі абсолютно неправильні.Щоб відповісти на це, необхідно знати, що таке менструальна кровотеча. Менструальна кровотеча - це пролиття тканини в матці жінки шляхом кровотечі. Ця тканина є особливою структурою, якої дитина

Схуднути на 5 кілограмів за 1 тиждень: як скласти дієту з йогуртів на фінік

"Кажуть, що дієта на фігурному йогурті втрачає 4-5 кілограмів за тиждень. Це робить дієту з фігурного йогурту дуже популярною. Давайте уважно вивчимо дієту з фігурного йогурту".Перш ніж переходити до того, як застосовується пальмово-йогуртова дієта, давайте розглянемо, що сталося і що про це сказали. Що таке пальм

Здорові поради щодо схуднення крок за кроком!

"У ці дні, коли наближались весняні місяці, Діт. Фатмагюль Їлмаз Озтюрк давав практичну інформацію тим, хто хотів схуднути ..."Спеціаліст з питань харчування та дієти в лікарні Medicana Bahçelievler Dyt. Фатмагюль Їлмаз Озтюрк; Він зазначає, що не слід забувати, що дієта особиста. Діт сказав, однак, що дієтична програма, підготовлена ​​дієтолог

Я не можу схуднути, то чому?

"Дієтолог і тренер з життєвих ситуацій Гізем Кебер підкреслює, що втрата ваги полягає не тільки в тому, що ми їмо, п'ємо і щоденній діяльності ..."Наявність здорового та легкого тіла є однією з цілей багатьох людей сьогодні. Однак багато людей не можуть схуднути, незважаючи на дієти та заняття спортом для схуднення. Berебер, який зробив рекомендації в рамках програми "Жити добре" програми Sodexo Adva

Після занять спортом слід випити не менше 500 мл молока

Зазначивши, що споживання напоїв дуже важливо для спортсменів, щоб бути здоровими та досягати оптимальних показників, професор, доктор Неріман Інанч, наголосив на важливості вживання молока після занять спортом.Основними факторами, що впливають на результати діяльності спортсменів, є генетична структура, відповідні тренування та харчові звички. Фахівці попереджають, що слід випивати не м

Статеві гормони в молодості

"Як правило, знання жінок про гормони дуже неповні, поки вони не досягнуть менопаузи. Усвідомлення функцій гормонів у ранньому віці допомагає жінкам залишатися молодими".20-тіЗі збільшенням естрогену у дівчинки-підлітка її груди збільшуються, стегна стають помітними, а ерогенні зони - волохатими. Яєчники виробл

7 найпопулярніших дієт усіх часів

"Щороку запроваджується багато нових популярних дієт. Деякі обіцяють вагу лише із сирою їжею, а деякі зі здоровими жирами. Ось найпопулярніші дієти останніх років ..."1. АТКІНСЬКА ДІЄТАДієта Аткінса була розроблена доктором Це дієта з низьким вмістом вуглеводів, яку створив Роберт Аткінс на початку 1

Практична інформація: чи корисно пити кактусову воду перед вправою?

"Чи корисно пити кактусову воду перед спортом?"Плод кактуса, також відомий як колючий інжир, колючий інжир, відвертий інжир та відвертий горіх, є плодом рослини, яка росте особливо у жарких та посушливих регіонах, як випливає з назви. У нашій країні цей фрукт вдосталь можна знайти в Егейському та Середземноморському регіонах Ізміра, Мугла, Адани, Анталії та Мерсіна. Ті, хто раніше не їв цей фрукт, стикалися з ним, їдучи

Природний борець проти старіння: фрукт Jak

"Джекфрут, відомий як найбільший фрукт у світі і відомий як цар фруктів завдяки своєму вмісту, також відображається як адреса молодої бездоганної шкіри. Джекфрут, багате джерело вітамінів, мінералів, фітонутрієнтів, вуглеводів, електролітів, клітковини, жирів і білків, є природний воїн ".Сьогодні, поки косметичні продукти конкурують між собою в області шкіри, джекфрут, відомий як найбільший фрукт у світі, діє як самостійний воїн проти старіння. Verite від Туреччини в продуктовому магазині та торговій точці пропонує анемію

Чи правильно ми робимо свій туалет?

"Ми сидимо в туалеті неправильно? З розповсюдженням цінностей західних цивілізацій ми робимо свій туалет вже не присідаючи, а сидячи. Згідно з останніми дослідженнями, насправді це причина багатьох захворювань!"Деякі туалети Alaturka описуються застарілими і майже не використовуються в міському житті. Суперечливо, чи корисний туалет на корточках з точки зору гігієни, але це, безумовно

Питна вода під увагою!

"Ми вклали воду в пластикові пляшки, що надходять від джерел, до наших столів під лінзою і оцінили значення рН, з якого джерела вона отримана, які мінерали вона містить та етикетки".Вода означає життя, еквівалентне живим істотам. Якщо ми втрачаємо 10 відсотків води в нашому тілі, наше життя знаходиться в небезпеці. Коли ми втр

Ви чули про цю хворобу? М'який шанкер

"Одним із захворювань, що передаються статевим шляхом, які загрожують нашому статевому життю, є м'який шанкр. Ця бактеріальна хвороба, яка поселяється в організмі з невеликими епідеміями, не смертельно небезпечна, але заразна".Першою умовою здорового статевого життя є знання про ці хвороби, що загрожують життю статевого походження. Однією з таких хвороб, які в основному спостерігаються в тропічних і субтропічни

Як приготувати чай з кардамону?

"Кардамон, який є членом сімейства імбирних, має особливі переваги. Він використовується при лікуванні багатьох захворювань. Чай з кардамону, який використовується при лікуванні багатьох захворювань, також лікує багато проблем. Тут готують чай з кардамону ..."ЯК ВИКОРИСТАТИ МОЖЛИВОСТЬ?• Він використовується як приправа до типу кави, що називається Mırra.• Ви можете отримати олію кардамону у травників.• Порошковий ка

Домашній заспокійливий крем від екземи

"Екзема - це одне із шкірних захворювань, з яким стикаються багато людей. Це можна побачити за генетичними або екологічними факторами. Це поширене шкірне захворювання з такими симптомами, як почервоніння, набряк, свербіж на шкірі. Ви можете підтримати це шкірне захворювання за допомогою домашнього заспокійливого крему, приготованого з натуральних масел, разом із лікуванням експертів. Ось будинок) зробив заспокійливи

Нутова їжа з куркою

"Хто не любить їжу з нуту? Спробуйте курячу версію, розвеселіть смак!" Матеріали: 2 склянки нуту, 1 велика цибулина, 2 курячі грудки, 2 столові ложки томатної пасти (за бажанням можна використовувати 1 ложку перцю і 1 ложку томатної пасти), 2 курячі бульйони, 50 грамів маргарину. Виготовлення: Проваріть нут, який ви замочили на ніч, у каструлі протягом 10-15 хвилин наступного дня і видаліть піни, які на них утворюються. Подрібніть цибулю в скороварці і додайте або олію, або маргарин. Поки

Як розуміється алкогольна залежність?

"Зловживання алкоголем означає небезпечні нездорові звички до пиття, такі як вживання алкоголю щодня або вживання занадто багато за раз".Зловживання алкоголем може завдати шкоди стосункам людини, спричинити юридичні проблеми, такі як стрільба та вживання алкоголю. Людина, яка вживає алкоголь, продовжує пити, хоча він знає, що ця ситуація шкодить йому та його стосункам. Якщо зловживання алкоголем триватиме, це призведе до алкогольної залежності. Алкогольну залежність ще називають алко

Що таке екзема? Чим натуральні масла корисні при екземі?

"Екзема - це шкірне захворювання, яке найчастіше спостерігається внаслідок алергії та стресу. Це хронічне шкірне захворювання, яке викликає такі симптоми, як почервоніння, сухість, свербіж, наповнені водою пухирі та набряки на шкірі, і їх можна спостерігати у людей різного віку".Екзема може бути спадковою або розвиватися внаслідок зовнішніх причин. Існує багато різних типів екземи, і одним з наших органів, які найбільше уражаються нею, є руки. Такі фактори, як вода, мило, миючі засоби, хімічні речовини та

Які симптоми нервової плазми?

"Людина намагається позбутися небажаних калорій, відригуючи те, що їсть, наповнившись їжею".Характеристика булімії полягає в тому, що після заповнення їжею людина намагається позбутися небажаних калорій, відригуючи те, що їсть.Харчування надмірно різне в залежності від людини. Хоча 1000-10000 калорій може бути надмірною для когось, навіть печива може бути занадто багато для когось іншого. Очищення шлунка зазвичай

Переваги свіжовичавлених соків

"Ми всі знаємо, що свіжовичавлені фруктові соки набагато корисніші, ніж концентровані фруктові соки. Концентровані фруктові соки - це солодкі напої без вітаміну. ​​Необхідно вживати продукти, багаті вітамінами, щоб захистити від хвороб взимку".апельсиновий сікКористь апельсинового соку не закінчується підрахунком. Апельсин та його сік незамінні для зимових місяців. Він захищає нас від застуди завдяки вмісту в ньому вітаміну С. Такі вичавлені сок

Переваги часникового чаю

"Часник, якого ми уникаємо їсти через його запах, має переваги від догляду за волоссям до серцевих захворювань!"Часник також є природним антибіотиком. Він підвищує стійкість організму до алергії, допомагає захистити рівень цукру в крові, знижує високий кров’яний тиск і холестерин. Завдяки цим перевагам він є одним із найбільш часто використовуваних натуральних продуктів проти проблем зі здоров’ям у різних культурах протягом сотень років. Часниковий чай, який дуже легко готувати, допомагає очистити організм від

Що таке Детокс, а що ні?

"Всюди ми багато чуємо від усіх, детоксикаційні чаї, напої або рецепти щодня діляться в соціальних мережах, навіть зараз у них є спеціальні марки для детоксикаційних продуктів. Що це за детоксикація? Що це робить, як це робиться, хто повинен це робити, хто не повинен", Давайте поговоримо про детоксикацію з усіма відомими

Факти про вино

"Вино, яке є найприємнішим видом винограду, - це напій, який дуже корисний для здоров'я, якщо його пити в помірних кількостях".Добре триматися подалі, але скільки ми повинні пити, якщо є?У посібнику з харчування, виданому американським урядом на початку 2005 року, рекомендується 1 вживання алкоголю на день для жінок та 2 склянки для

Що робити при здавленні нерва

"Нерви починаються від спинного мозку і рухаються до пальців ніг і пальців, іноді проходячи по їх вузьких анатомічних каналах".Доктор Мітхат Докур У деяких випадках трапляються проблеми, які ми називаємо «здавленням нерва» і викликають біль. Які проблеми викликають здавлення нерва?- Набряки нервів при цукровому діабеті спричиняють компресію в каналі, який він проходить. Він робить тиск. Інша причина - погіршення стану і стиснення нервово-т

Увага до них під час прийому знеболюючих препаратів!

"Знеболюючі засоби, які є однією з найбільш доступних груп наркотиків у повсякденному житті, незамінні для багатьох людей ..."Увага до них під час прийому знеболюючих препаратів!Знеболюючі препарати, одна з найбільш доступних груп наркотиків у повсякденному житті, незамінні для багатьох людей. Загалом їх використовують для

Йогуртний крем від сумаку тане живіт!

"Жир, накопичений навколо живота, не забезпечує приємного зовнішнього вигляду. Деякі люди все ще можуть мати проблеми з животом, навіть якщо вони не страждають від зайвої ваги. Чи є ваш живіт проблемою в одязі, який вам так подобається?"Тут ви можете позбутися жиру на животі за допомогою йогуртового препарату, який ви б

Цибульна дієта

"Цибуля підвищує опірність організму, корисна при серцево-судинних захворюваннях, заспокоює нерви, захищає від раку, ефективна при гінекологічних захворюваннях, є сховищем вітамінів і мінералів ..."Цибуля - це цілюща трава, яку ми завжди використовуємо у своєму домі, яку ми використовуємо в усіх видах страв і додаємо аромат салатам. Незважаючи на те, що його

5 переваг вживання гарячої води щодня

"Хоча більшість з нас навіть не вживає тієї кількості води, яка нам потрібно випивати щодня, ви можете подумати, чи випивати 1 склянку гарячої води на день, але спочатку ви можете сказати про користь. Насправді, кажуть, що гаряча вода корисна для організму протягом тривалого часу.1. ОЧИЩАЄ травленняВживання гарячої води - це один з найефективніших способів ви