"Президент-дієтолог Нафікар сказав, що під час перехідного періоду від літа до зими кашель і застуда є загальним явищем, і дав рецепт природних засобів, які можна приготувати за 5 хвилин з інгредієнтами, які легко знайти в домі кожного".
Захисний щиток від ріжкового дерева
Меляса ріжкового дерева зміцнює імунітет і очищає легені. Він також є хорошим антисептиком і має протизапальні властивості. Рідка патока також корисна при болях у суглобах. Це цінна їжа завдяки своїм захисним властивостям проти таких захворювань, як астма, бронхіт та застуда.
Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, патока ріжкового дерева, яка має захисні властивості проти раку, забезпечує очищення від токсинів, борючись із вільними радикалами в організмі.
Антиоксидант куркуми
Куркума підвищує опірність організму. Він також має особливість знижувати рівень холестерину ЛПНЩ. Він ефективний у травній системі. Це допомагає кишечнику працювати. Це добре проти кашлю. Завдяки цим властивостям куркуму також слід використовувати при сезонних переходах.
Імбир корисний при нудоті та шлунку. Це також добре проти блювоти. Особи з виразкою шлунка та гастритом можуть вживати імбир. Це також хороший антиоксидант. Це підвищує опірність організму і корисно при сезонних захворюваннях, таких як застуда. Має особливість розкриття дихальних шляхів.
Кориця захищає від інфекції
Кориця дуже важлива для зміцнення та підтримки здоров’я кісток. Однак завдяки своїм антиоксидантним властивостям кориця захищає організм від таких інфекцій, як віруси, бактерії та грибки.
Суміш, яка корисна при кашлі та застуді
Матеріали:
4 столові ложки патоки ріжкового дерева
1 столова ложка куркуми
Натертий свіжий імбир
1 столова ложка кориці
Підготовка:
Після того, як всі інгредієнти переведені у пастоподібну форму, їх можна помістити в банку і зберігати в холодильнику 1 тиждень. Щодня можна приймати по 1 або 2 десертні ложки залежно від потреби.