20 причин ходити!
"Ходьба захищає як тіло, так і психічне здоров’я. Ходьба, яка не потребує ніякого обладнання та має велике значення для здоров’я, відіграє велику роль у багатьох сферах - від здоров’я серця до прискорення обміну речовин, схуднення, запобігання психічним та неврологічним розладам. Підкреслюючи його важливість, експерти підкреслюють, що щодня слід робити щонайменше 30 хвилин ходьби ".Починаючи з 1991 року, перші вихідні жовтня кожного року відзначаються як Всесвітній день походів. Відділення фізіотерапії та реаб